吃什么会胖得最快最有效

@家败903：什么食物可以快速增胖? -
辕裕13546374994…… 一天吃4-5次, 3次主的 2次零食加餐 最好是甜点 巧克力之类 高能物! 不能节制 有用^_^ 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管.矿物质则以钾的...

@家败903：吃什么能快速长胖 -
辕裕13546374994…… 吃鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,可以快速长胖.1、身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化、高蛋白、高热...

@家败903：吃什么东西胖的快,要有效果的!
辕裕13546374994…… 喝啤酒 吃肉

@家败903：吃什么能快速长胖?
辕裕13546374994…… 2)增肥食疗 增肥就要这样吃: 1. 每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干.吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒.零食吃点 ...

@家败903：吃什么东西能快速长胖? -
辕裕13546374994…… 非常食物:增肥五种武器 第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧.虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却...

@家败903：吃什么可以快速长胖? -
辕裕13546374994…… 增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则...

@家败903：吃什么可以快速发胖 -
辕裕13546374994…… 为什么要发胖啊?最好合理饮食,如果非常想胖,晚饭照样吃,睡前再加餐,吃奶油蛋糕,冰淇淋,这些热量大的,准保长胖

@家败903：增胖最好最快的食物是什么? -
辕裕13546374994…… 增肥食谱 之一: 早餐:奶油蛋糕一块. 全脂牛奶500ml,果酱100ml.甜面包3片,香蕉或菠萝150克. 午餐:吃川菜.米饭,披萨.起司蛋糕. 晚餐:米饭能吃多少就吃多少.土豆泥一杯.冰淇淋0.5加仑.樱桃果酱150ml. 宵夜:面一碗.蛋...