吃什么补钾最快最好
@经钱1424：吃什么补钾最好
丘龙18817677994…… 这个我也不知道 我小的时候也有这样的情况的 不用打点滴 补甲的 你 去吃桔子就卡可以了 食物是最好的
@经钱1424：吃什么最补钾?
丘龙18817677994…… *******香蕉******** 香蕉补誉为＂圣果＂ ＂智慧之果＂ '天堂的苹果＂ 香蕉中的钾含量更是异常的丰富,消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,适量常吃香蕉可以使人精神充沛,智力提高,记忆力牢固,精神旺盛等.
@经钱1424：吃什么最补钾
丘龙18817677994…… 含钾多的蔬菜有:香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等等,水果中我知道香蕉含钾比较丰富.海产品中紫菜,海带含的也多.你可以适量多吃些.粮食中,红薯,玉米,大豆,荞麦中含钾也多. 饮食最重要的是平衡,科学搭配.
@经钱1424：吃什么最补钾?
丘龙18817677994…… 含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等. 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等 蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品.
@经钱1424：什么补钾效果最好、
丘龙18817677994…… 钾的正常值是3.5-5.5mmol/L,先到医院化验,如果是轻微缺钾多吃些香蕉、橙子、橘子就可以了,如果钾流失过多,就要到医院输液补钾,或按医嘱口服枸橼酸钾溶液或者氯化钾缓释片.注意:血钾太高是要出人命的,不可盲目补钾!
丘龙18817677994…… 这个我也不知道 我小的时候也有这样的情况的 不用打点滴 补甲的 你 去吃桔子就卡可以了 食物是最好的
@经钱1424：吃什么最补钾?
丘龙18817677994…… *******香蕉******** 香蕉补誉为＂圣果＂ ＂智慧之果＂ '天堂的苹果＂ 香蕉中的钾含量更是异常的丰富,消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,适量常吃香蕉可以使人精神充沛,智力提高,记忆力牢固,精神旺盛等.
@经钱1424：吃什么最补钾
丘龙18817677994…… 含钾多的蔬菜有:香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等等,水果中我知道香蕉含钾比较丰富.海产品中紫菜,海带含的也多.你可以适量多吃些.粮食中,红薯,玉米,大豆,荞麦中含钾也多. 饮食最重要的是平衡,科学搭配.
@经钱1424：吃什么最补钾?
丘龙18817677994…… 含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等. 含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等 蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品.
@经钱1424：什么补钾效果最好、
丘龙18817677994…… 钾的正常值是3.5-5.5mmol/L,先到医院化验,如果是轻微缺钾多吃些香蕉、橙子、橘子就可以了,如果钾流失过多,就要到医院输液补钾,或按医嘱口服枸橼酸钾溶液或者氯化钾缓释片.注意:血钾太高是要出人命的,不可盲目补钾!
