吃红米好还是黑米好
@毕鲁4353：红米和黑米相比哪一个更有营养? -
舌政13621081726…… 营养成分不同,各有所长.红米可以暖胃,黑米补肾、黑发.
@毕鲁4353：红米的营养价值与黑米相当吗 -
舌政13621081726…… 红米与黑米分别有着不同的营养价值 1、黑米的功效与功能黑米中含有锰、锌、铜等无机盐,是大米的1-3倍.黑米中还含有维生素c、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷,这些都是大米中所缺乏的,所以黑米比普通大米更有营养. 多吃黑...
@毕鲁4353：黑米和红米哪个好??
舌政13621081726…… 如果是它们做比较啊,个人觉得应该是选择 黑米 啦,样子很好看,分辨率很高,质量超棒啊,绝对是高性价比啦!
@毕鲁4353：红米和黑米的营养成分一样吗?那个热量更低一些?
舌政13621081726…… 红米的营养价值及食谱 性味:味甘,性温. 来源:为红本科红糯稻的种仁. 热量:每百克354千卡. 营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜,维生素A、B、C等.黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发,供孕妇、产妇补虚养生等功能.对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效.维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍),钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高.
@毕鲁4353：红米和黑米的作用 -
舌政13621081726…… 红米的作用:1、红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇.2、红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温.3、红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的...
@毕鲁4353：红米和黑米对比哪种米好吃 -
舌政13621081726…… 红米容易煮熟,而黑米煮前需要浸泡三个小时以上,营养价值差不多.
@毕鲁4353：红米、黑米、糯米对身体各有何好处? -
舌政13621081726…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.种植历史悠久,我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等.粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类.糙米呈黑色或黑褐色.主要营养成分(糙米),按占干物质...
@毕鲁4353：黑米丶红米丶到底哪个好?给点意见?
舌政13621081726…… 红米比较不错,性价比最高了
@毕鲁4353：红米和黑米哪个更补血 -
舌政13621081726…… 其实都不补血,黑木耳,红枣好些.补血更要补气,黑米更佳
@毕鲁4353：小米.黑米.红米哪个好
舌政13621081726…… 小米的比较好,推荐买小米3,过几天就开始发售了,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦
舌政13621081726…… 营养成分不同,各有所长.红米可以暖胃,黑米补肾、黑发.
@毕鲁4353：红米的营养价值与黑米相当吗 -
舌政13621081726…… 红米与黑米分别有着不同的营养价值 1、黑米的功效与功能黑米中含有锰、锌、铜等无机盐,是大米的1-3倍.黑米中还含有维生素c、叶绿素、花青素、胡萝卜素和强心苷,这些都是大米中所缺乏的,所以黑米比普通大米更有营养. 多吃黑...
@毕鲁4353：黑米和红米哪个好??
舌政13621081726…… 如果是它们做比较啊,个人觉得应该是选择 黑米 啦,样子很好看,分辨率很高,质量超棒啊,绝对是高性价比啦!
@毕鲁4353：红米和黑米的营养成分一样吗?那个热量更低一些?
舌政13621081726…… 红米的营养价值及食谱 性味:味甘,性温. 来源:为红本科红糯稻的种仁. 热量:每百克354千卡. 营养成分:蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜,维生素A、B、C等.黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发,供孕妇、产妇补虚养生等功能.对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效.维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍),钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高.
@毕鲁4353：红米和黑米的作用 -
舌政13621081726…… 红米的作用:1、红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇.2、红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温.3、红米富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的...
@毕鲁4353：红米和黑米对比哪种米好吃 -
舌政13621081726…… 红米容易煮熟,而黑米煮前需要浸泡三个小时以上,营养价值差不多.
@毕鲁4353：红米、黑米、糯米对身体各有何好处? -
舌政13621081726…… 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳.种植历史悠久,我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等.粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类.糙米呈黑色或黑褐色.主要营养成分(糙米),按占干物质...
@毕鲁4353：黑米丶红米丶到底哪个好?给点意见?
舌政13621081726…… 红米比较不错,性价比最高了
@毕鲁4353：红米和黑米哪个更补血 -
舌政13621081726…… 其实都不补血,黑木耳,红枣好些.补血更要补气,黑米更佳
@毕鲁4353：小米.黑米.红米哪个好
舌政13621081726…… 小米的比较好,推荐买小米3,过几天就开始发售了,诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦
