吃黄瓜三大好处
@田怡6628：吃黄瓜(青瓜)有哪些好处?
詹萧18213389621…… 性味:甘,凉.归经:人肺、胃、小肠经. 吃黄瓜(青瓜)的好处:清热解渴,降血压,利尿. 应用:黄瓜可作果,可作蔬菜,生食、凉 拌、炒食、腌制成酸甜黄瓜,均爽口开胃. (1) 生食黄瓜:清凉解渴,清肺胃热. (2) 老黄瓜煲汤:清热,消暑,降压,利 尿,除烦止渴.为热性病辅助治疗食品. (3) 凉拌黄瓜:黄瓜去瓤,切片或切丝,用少许盐腌过,去掉咸水后加入适 量糖、醋、酱油、蒜蓉、味精、香油,调勾即成.食之清热,爽卩,开胃佐膳. 注意:①脾胃虚寒及患疮舟、脚气、虚肿者不宜多食黄瓜.②过多食黄瓜,易 生湿热,泄泻.
@田怡6628：吃青瓜有什么好处 -
詹萧18213389621…… 青瓜(又称黄瓜),物美价廉,含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生.青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用.可生吃又可熟吃! 2,将切片青瓜冷冻后直接...
@田怡6628：黄瓜的好处 -
詹萧18213389621…… 黄瓜的用处: 1、把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱. 2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥. 3、眼睛感到累时,可...
@田怡6628：夏季多吃黄瓜的好处有哪些 -
詹萧18213389621…… 1、补水 夏天是人们很容易流失水分的时候,除了多喝水,还可以多吃一些黄瓜.黄瓜的含水量是所有蔬果中最高的,可达96.7%,不管是吃下去,还是切片敷脸,都是不错的选择.2、补充营养 黄瓜中含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙...
@田怡6628：每天睡觉前吃一个黄瓜有什么好处 -
詹萧18213389621…… 据药理研究发现,鲜黄瓜中含有病醇二酸,可抑制糖类物质变脂肪,多吃有减肥作用. 黄瓜有清热利湿、解渴利尿和降低血脂的作用.在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅.黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能...
@田怡6628：吃黄瓜吃人体有什么好处?
詹萧18213389621…… 黄瓜中所含的柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败食品的排泄和降低胆固醇 的作用.鲜黄瓜中含有抑制糖类物质转 化为脂肪的丙醇二酸,有肥胖倾向的人 食用大有好处.另外,黄瓜还含有丰富的 钾盐和微量的维生素A、E及糖类、钙、 磷、铁等矿物质,是人体必不可少的营养物质.
詹萧18213389621…… 性味:甘,凉.归经:人肺、胃、小肠经. 吃黄瓜(青瓜)的好处:清热解渴,降血压,利尿. 应用:黄瓜可作果,可作蔬菜,生食、凉 拌、炒食、腌制成酸甜黄瓜,均爽口开胃. (1) 生食黄瓜:清凉解渴,清肺胃热. (2) 老黄瓜煲汤:清热,消暑,降压,利 尿,除烦止渴.为热性病辅助治疗食品. (3) 凉拌黄瓜:黄瓜去瓤,切片或切丝,用少许盐腌过,去掉咸水后加入适 量糖、醋、酱油、蒜蓉、味精、香油,调勾即成.食之清热,爽卩,开胃佐膳. 注意:①脾胃虚寒及患疮舟、脚气、虚肿者不宜多食黄瓜.②过多食黄瓜,易 生湿热,泄泻.
@田怡6628：吃青瓜有什么好处 -
詹萧18213389621…… 青瓜(又称黄瓜),物美价廉,含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生.青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用.可生吃又可熟吃! 2,将切片青瓜冷冻后直接...
@田怡6628：黄瓜的好处 -
詹萧18213389621…… 黄瓜的用处: 1、把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱. 2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥. 3、眼睛感到累时,可...
@田怡6628：夏季多吃黄瓜的好处有哪些 -
詹萧18213389621…… 1、补水 夏天是人们很容易流失水分的时候,除了多喝水,还可以多吃一些黄瓜.黄瓜的含水量是所有蔬果中最高的,可达96.7%,不管是吃下去,还是切片敷脸,都是不错的选择.2、补充营养 黄瓜中含有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙...
@田怡6628：每天睡觉前吃一个黄瓜有什么好处 -
詹萧18213389621…… 据药理研究发现,鲜黄瓜中含有病醇二酸,可抑制糖类物质变脂肪,多吃有减肥作用. 黄瓜有清热利湿、解渴利尿和降低血脂的作用.在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅.黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能...
@田怡6628：吃黄瓜吃人体有什么好处?
詹萧18213389621…… 黄瓜中所含的柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败食品的排泄和降低胆固醇 的作用.鲜黄瓜中含有抑制糖类物质转 化为脂肪的丙醇二酸,有肥胖倾向的人 食用大有好处.另外,黄瓜还含有丰富的 钾盐和微量的维生素A、E及糖类、钙、 磷、铁等矿物质,是人体必不可少的营养物质.
