吃黄瓜三天能瘦几斤
@於肢6595：连续吃3天黄瓜会不会瘦 -
姜昂15276466602…… 这个是毫无疑问的 肯定会的 但是这三天掉的斤数 没有真正的脂肪 都是水分和蛋白质 对身体极为不利 不建议使用的 营养太不均衡了 而且三天之后一旦回复正常的饮食 反弹的会很厉害 说不定比以前更胖 对身体的损害很大
@於肢6595：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
姜昂15276466602…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@於肢6595：三天只吃黄瓜能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 可能会瘦几斤,但是你一喝水,马上胖回来,不建议节食减肥,运动减肥不反弹,身体曲线又好
@於肢6595：三天只吃黄瓜可以瘦多少 -
姜昂15276466602…… 三天只吃黄瓜,对身体没多大影响,我在大学了经常这样.买了N多的水果,不吃面食,只啃水果.禁食的那段时间,的确能感觉到自己瘦了,可过后,一旦引起了食欲,就很恐怖,管不住自己的想吃东西,又反弹回去了.MM,减肥是个慢过...
@於肢6595：只吃黄瓜和番茄三天能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 2斤
@於肢6595：我想问一下,如果我三天不吃饭只吃黄瓜喝水,多做运动最多能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 我试过三天不吃饭只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4斤.你要是那样应该能瘦7,8斤.但要小心身体吃不消.
@於肢6595：吃黄瓜五天能瘦几斤? -
姜昂15276466602…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.他说这在欧洲很流行,也很有效.
@於肢6595：只吃早饭,中午吃生菜黄瓜,三天能瘦几斤 -
姜昂15276466602…… 如果真要是这样吃的话,三天能瘦2斤最多了.首先早饭一定要吃的,另外中午的话最好也要吃饱的,不然你一天的能量都要来自于自身储存,这样身体能量储存减少就会自我调节减缓代谢速度,这样尽管消耗自身脂肪也会比以前慢的,所以加入你再吃午饭和晚饭的话就很容易长肉肉的,建议不要这样做,节食对肠胃不好,容易得胃炎,而且一天食物摄入不足胃肠动力不足容易积累宿便,毒素排不出去就会引起皮肤痘痘色斑等毒素表现出来的状态,所以规律的饮食下增加运动量才是最适合的办法啊.要么运动提高新陈代谢,要么可以吃每天一个酵素果,一方面食物消化分解变快不容易长肉,另一方面代谢加快原本的赘肉也会渐渐消失.双效合一,安全方便..O(∩_∩)O~望采纳啊
@於肢6595：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
姜昂15276466602…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@於肢6595：减肥的话吃三天黄瓜可以瘦多少,接着的三天早上喝400毫升白粥中午和晚上吃一个西红柿,这样子六天大概... -
姜昂15276466602…… 连续六天你会饿晕过去.呵呵. 建议.白天必须吃饭..牛奶建议是脱脂的.中午正常吃..晚上水果代替.一般是指苹果香蕉. 上午要多喝水. 吃饭的宗旨是.少盐.少油.少肉.多蔬菜.少食多餐.吃肉就是牛肉. 运动也是不可缺少的.另外早睡觉.这样会很快减下来的.如果按你的方法.饿几天.虽然瘦了.但是过几天又涨回来了.减肥要循序渐进.刚开始减肥效果可能慢.但是慢慢就减的越来越快了.我朋友用这个方法1个月30斤.很轻松. 望采纳.纯手打.
姜昂15276466602…… 这个是毫无疑问的 肯定会的 但是这三天掉的斤数 没有真正的脂肪 都是水分和蛋白质 对身体极为不利 不建议使用的 营养太不均衡了 而且三天之后一旦回复正常的饮食 反弹的会很厉害 说不定比以前更胖 对身体的损害很大
@於肢6595：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
姜昂15276466602…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@於肢6595：三天只吃黄瓜能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 可能会瘦几斤,但是你一喝水,马上胖回来,不建议节食减肥,运动减肥不反弹,身体曲线又好
@於肢6595：三天只吃黄瓜可以瘦多少 -
姜昂15276466602…… 三天只吃黄瓜,对身体没多大影响,我在大学了经常这样.买了N多的水果,不吃面食,只啃水果.禁食的那段时间,的确能感觉到自己瘦了,可过后,一旦引起了食欲,就很恐怖,管不住自己的想吃东西,又反弹回去了.MM,减肥是个慢过...
@於肢6595：只吃黄瓜和番茄三天能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 2斤
@於肢6595：我想问一下,如果我三天不吃饭只吃黄瓜喝水,多做运动最多能瘦多少斤 -
姜昂15276466602…… 我试过三天不吃饭只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4斤.你要是那样应该能瘦7,8斤.但要小心身体吃不消.
@於肢6595：吃黄瓜五天能瘦几斤? -
姜昂15276466602…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.他说这在欧洲很流行,也很有效.
@於肢6595：只吃早饭,中午吃生菜黄瓜,三天能瘦几斤 -
姜昂15276466602…… 如果真要是这样吃的话,三天能瘦2斤最多了.首先早饭一定要吃的,另外中午的话最好也要吃饱的,不然你一天的能量都要来自于自身储存,这样身体能量储存减少就会自我调节减缓代谢速度,这样尽管消耗自身脂肪也会比以前慢的,所以加入你再吃午饭和晚饭的话就很容易长肉肉的,建议不要这样做,节食对肠胃不好,容易得胃炎,而且一天食物摄入不足胃肠动力不足容易积累宿便,毒素排不出去就会引起皮肤痘痘色斑等毒素表现出来的状态,所以规律的饮食下增加运动量才是最适合的办法啊.要么运动提高新陈代谢,要么可以吃每天一个酵素果,一方面食物消化分解变快不容易长肉,另一方面代谢加快原本的赘肉也会渐渐消失.双效合一,安全方便..O(∩_∩)O~望采纳啊
@於肢6595：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
姜昂15276466602…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@於肢6595：减肥的话吃三天黄瓜可以瘦多少,接着的三天早上喝400毫升白粥中午和晚上吃一个西红柿,这样子六天大概... -
姜昂15276466602…… 连续六天你会饿晕过去.呵呵. 建议.白天必须吃饭..牛奶建议是脱脂的.中午正常吃..晚上水果代替.一般是指苹果香蕉. 上午要多喝水. 吃饭的宗旨是.少盐.少油.少肉.多蔬菜.少食多餐.吃肉就是牛肉. 运动也是不可缺少的.另外早睡觉.这样会很快减下来的.如果按你的方法.饿几天.虽然瘦了.但是过几天又涨回来了.减肥要循序渐进.刚开始减肥效果可能慢.但是慢慢就减的越来越快了.我朋友用这个方法1个月30斤.很轻松. 望采纳.纯手打.
