吃一个月黄瓜可以瘦40斤吗
@支屠1100：一个月 内 过早不食.每天只吃黄瓜鸡蛋 一个月会瘦40斤吗 -
微钢18919988824…… 我坚持了一个月了,126斤到现在112斤,吃黄瓜鸡蛋,小柿子,有五天中午吃的是牛肉,这个过程肯定会头晕,头晕我就喝阿胶口服液,一个月时间大概喝了有10小瓶
@支屠1100：一个月只吃黄瓜能瘦多少斤 -
微钢18919988824…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,如果你每餐就吃黄瓜,会使身体的新陈代谢降低,短期内你会看见自己瘦下去的!不过时间长了后,你会忍受不住长期的饥饿,进而增加食量,身体由于长时间过度消耗能量,你吃进去的任何多余的食物都会转化成脂肪存储起来的,导致你会变得比现在更胖!这是我的亲身经历,希望你不要重蹈我的覆辙!这种做法真的有点鼠目寸光的感觉,最好的办法是每日早餐和午餐按原来的量吃,晚餐少吃,晚上再去跑半小时的步,这样保证你会变得既健康有漂亮!
@支屠1100：吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
微钢18919988824…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@支屠1100：晚餐只吃黄瓜一个月能减多少斤? -
微钢18919988824…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@支屠1100：一个月只吃黄瓜能减肥多少斤 -
微钢18919988824…… 会死的,,, 因为黄瓜基本没有什么营养价值!一个月没有人体所需的各种必须营养素,你想想结果会怎样? 建议如下: 早饭保证牛奶300—500毫升,1-2片面包,鸡蛋一个. 午饭多吃蔬菜,最好生食,主食2两以内,瘦肉1-2两. 晚饭可禁食碳水化合物,但不要晚过10点睡觉, 青菜\水果需多摄取,尤其是西瓜[利尿、去湿、消暑], 香蕉和菠萝禁食,因为含糖量高. 每天可以跑步,慢跑和快跑结合,中间可以俯卧撑等力量运动[女士作其他力量锻炼],时间控制在45分钟以上[这样才能消耗到身体的贮存脂肪],1小时即可,开始一周隔日一跑.两周看结果. 同时建议服用多种维生素. 关键是意志力和坚持!
@支屠1100：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
微钢18919988824…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@支屠1100：吃一个月黄瓜能减肥吗? -
微钢18919988824…… 不吃别的光吃黄瓜,不到3天就会反胃、恶心、呕吐.胃肠受不了.不到十天就会浑身无力.一个月后则面有菜色.身体各项指标都会不正常.如果饮食照常,加食黄瓜,对减肥无效. 建议食物减半,加食一点黄瓜会有效的.
@支屠1100：只吃青瓜一个月能减肥吗? -
微钢18919988824…… 可以,青瓜中含有百分之九十七的水分.其余的百分之三是可以抑制吃进去的东西变成脂肪的.所以它对减肥有好处. 正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根青瓜.然后一个星期中有一天只吃青瓜.这是最正确的使用青瓜减肥的方法.千万不要一年四季只吃青瓜.正常的吃饭.但不要暴饮暴食.吃饭后一根青瓜.然后每个星期找一个固定的日子.
@支屠1100：吃黄瓜真的能减肥吗 -
微钢18919988824…… 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦.提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!第一周黄瓜鸡蛋...
微钢18919988824…… 我坚持了一个月了,126斤到现在112斤,吃黄瓜鸡蛋,小柿子,有五天中午吃的是牛肉,这个过程肯定会头晕,头晕我就喝阿胶口服液,一个月时间大概喝了有10小瓶
@支屠1100：一个月只吃黄瓜能瘦多少斤 -
微钢18919988824…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,如果你每餐就吃黄瓜,会使身体的新陈代谢降低,短期内你会看见自己瘦下去的!不过时间长了后,你会忍受不住长期的饥饿,进而增加食量,身体由于长时间过度消耗能量,你吃进去的任何多余的食物都会转化成脂肪存储起来的,导致你会变得比现在更胖!这是我的亲身经历,希望你不要重蹈我的覆辙!这种做法真的有点鼠目寸光的感觉,最好的办法是每日早餐和午餐按原来的量吃,晚餐少吃,晚上再去跑半小时的步,这样保证你会变得既健康有漂亮!
@支屠1100：吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
微钢18919988824…… 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
@支屠1100：晚餐只吃黄瓜一个月能减多少斤? -
微钢18919988824…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@支屠1100：一个月只吃黄瓜能减肥多少斤 -
微钢18919988824…… 会死的,,, 因为黄瓜基本没有什么营养价值!一个月没有人体所需的各种必须营养素,你想想结果会怎样? 建议如下: 早饭保证牛奶300—500毫升,1-2片面包,鸡蛋一个. 午饭多吃蔬菜,最好生食,主食2两以内,瘦肉1-2两. 晚饭可禁食碳水化合物,但不要晚过10点睡觉, 青菜\水果需多摄取,尤其是西瓜[利尿、去湿、消暑], 香蕉和菠萝禁食,因为含糖量高. 每天可以跑步,慢跑和快跑结合,中间可以俯卧撑等力量运动[女士作其他力量锻炼],时间控制在45分钟以上[这样才能消耗到身体的贮存脂肪],1小时即可,开始一周隔日一跑.两周看结果. 同时建议服用多种维生素. 关键是意志力和坚持!
@支屠1100：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
微钢18919988824…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@支屠1100：吃一个月黄瓜能减肥吗? -
微钢18919988824…… 不吃别的光吃黄瓜,不到3天就会反胃、恶心、呕吐.胃肠受不了.不到十天就会浑身无力.一个月后则面有菜色.身体各项指标都会不正常.如果饮食照常,加食黄瓜,对减肥无效. 建议食物减半,加食一点黄瓜会有效的.
@支屠1100：只吃青瓜一个月能减肥吗? -
微钢18919988824…… 可以,青瓜中含有百分之九十七的水分.其余的百分之三是可以抑制吃进去的东西变成脂肪的.所以它对减肥有好处. 正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根青瓜.然后一个星期中有一天只吃青瓜.这是最正确的使用青瓜减肥的方法.千万不要一年四季只吃青瓜.正常的吃饭.但不要暴饮暴食.吃饭后一根青瓜.然后每个星期找一个固定的日子.
@支屠1100：吃黄瓜真的能减肥吗 -
微钢18919988824…… 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦.提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!第一周黄瓜鸡蛋...
