吃黄瓜三个月能瘦多少斤
@程娣3262：晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤 -
糜秦17764485137…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@程娣3262：我身高158,体重120斤,节食三个月能瘦多少?只吃黄瓜,鸡蛋,苹果(劝说勿进) -
糜秦17764485137…… 我之前减肥,两个礼拜,瘦了24斤,身高163M,减肥前120,减肥后96斤,不过我那个时候只喝水~,吃鸡蛋的话,蛋黄少吃,胆固醇高,但是蛋白可以,有丰富的蛋白质,蛋白质有减肥的功效,有很多减肥药都是靠用蛋白质来提炼的.黄瓜当然也是美容减肥的好帮手了~你如果坚持三个月,起码能瘦到90斤,以我的经验,你多喝水,这样吃的少,一个月多就能瘦到90斤,后面就要靠你坚持了~一般性瘦的快,反弹也很快~所以要好好保持!加油!!
@程娣3262：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
糜秦17764485137…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@程娣3262：早饭正常吃,中午和晚上只吃黄瓜,能瘦多少了斤 -
糜秦17764485137…… 一周可以瘦个四五斤的样子,但是反弹很快.
@程娣3262：晚餐只吃黄瓜一个月能减多少斤? -
糜秦17764485137…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@程娣3262：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
糜秦17764485137…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@程娣3262：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
糜秦17764485137…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@程娣3262：早上中午正常吃下午只吃一根黄瓜半个月瘦几斤?有经验的进 -
糜秦17764485137…… 我认识一朋友 每顿饭照常,但是每顿饭都加两根黄瓜 三个月从180斤减到125斤
@程娣3262：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
糜秦17764485137…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
糜秦17764485137…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@程娣3262：我身高158,体重120斤,节食三个月能瘦多少?只吃黄瓜,鸡蛋,苹果(劝说勿进) -
糜秦17764485137…… 我之前减肥,两个礼拜,瘦了24斤,身高163M,减肥前120,减肥后96斤,不过我那个时候只喝水~,吃鸡蛋的话,蛋黄少吃,胆固醇高,但是蛋白可以,有丰富的蛋白质,蛋白质有减肥的功效,有很多减肥药都是靠用蛋白质来提炼的.黄瓜当然也是美容减肥的好帮手了~你如果坚持三个月,起码能瘦到90斤,以我的经验,你多喝水,这样吃的少,一个月多就能瘦到90斤,后面就要靠你坚持了~一般性瘦的快,反弹也很快~所以要好好保持!加油!!
@程娣3262：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
糜秦17764485137…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@程娣3262：早饭正常吃,中午和晚上只吃黄瓜,能瘦多少了斤 -
糜秦17764485137…… 一周可以瘦个四五斤的样子,但是反弹很快.
@程娣3262：晚餐只吃黄瓜一个月能减多少斤? -
糜秦17764485137…… 这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话,一个月可减三、四斤.
@程娣3262：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
糜秦17764485137…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@程娣3262：一个月吃黄瓜能瘦多少斤 -
糜秦17764485137…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,
@程娣3262：早上中午正常吃下午只吃一根黄瓜半个月瘦几斤?有经验的进 -
糜秦17764485137…… 我认识一朋友 每顿饭照常,但是每顿饭都加两根黄瓜 三个月从180斤减到125斤
@程娣3262：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
糜秦17764485137…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
