30天只吃黄瓜能瘦多少
@牛蓉4504：一个月只吃黄瓜能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,如果你每餐就吃黄瓜,会使身体的新陈代谢降低,短期内你会看见自己瘦下去的!不过时间长了后,你会忍受不住长期的饥饿,进而增加食量,身体由于长时间过度消耗能量,你吃进去的任何多余的食物都会转化成脂肪存储起来的,导致你会变得比现在更胖!这是我的亲身经历,希望你不要重蹈我的覆辙!这种做法真的有点鼠目寸光的感觉,最好的办法是每日早餐和午餐按原来的量吃,晚餐少吃,晚上再去跑半小时的步,这样保证你会变得既健康有漂亮!
@牛蓉4504：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
谈柔17839881305…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@牛蓉4504：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@牛蓉4504：晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤 -
谈柔17839881305…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@牛蓉4504：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
@牛蓉4504：30天只吃黄瓜喝水,晚上慢跑一小时能瘦20斤嘛! -
谈柔17839881305…… 真的是只吃黄瓜别的什么都不吃么,还是一个月的时间.第一你能不能坚持一个月 第二个只吃黄瓜,就表示你一天三顿都是黄瓜,一天在十五根黄瓜左右 那么问题来了:就算你能坚持,你能忍受三十天吃黄瓜,但是你身体会经受不住的,人每天需要各种各样的营养,蛋白质、各类维生素等,黄瓜本来就属于负能量食物,你吃进去不光给你提供不了反而还会消耗你的能量.减肥是讲究科学的,科学的运动合理的饮食相结合才能达到最健康的瘦身,你这种属于损害身体减肥,三分连七分吃.你要是继续瘦身,就大量做有氧运动,控制饮食,不过这样可能结束不控制会反弹.望采纳.
@牛蓉4504：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
谈柔17839881305…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@牛蓉4504：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
谈柔17839881305…… 如果是每餐都吃黄瓜的话,你可能会瘦10斤,不过最后你会变得比现在更胖,而且还会造成营养失调,因为身体的机能是防止身体里的能量过度消耗,如果你每餐就吃黄瓜,会使身体的新陈代谢降低,短期内你会看见自己瘦下去的!不过时间长了后,你会忍受不住长期的饥饿,进而增加食量,身体由于长时间过度消耗能量,你吃进去的任何多余的食物都会转化成脂肪存储起来的,导致你会变得比现在更胖!这是我的亲身经历,希望你不要重蹈我的覆辙!这种做法真的有点鼠目寸光的感觉,最好的办法是每日早餐和午餐按原来的量吃,晚餐少吃,晚上再去跑半小时的步,这样保证你会变得既健康有漂亮!
@牛蓉4504：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
谈柔17839881305…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@牛蓉4504：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@牛蓉4504：晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤 -
谈柔17839881305…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@牛蓉4504：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
@牛蓉4504：30天只吃黄瓜喝水,晚上慢跑一小时能瘦20斤嘛! -
谈柔17839881305…… 真的是只吃黄瓜别的什么都不吃么,还是一个月的时间.第一你能不能坚持一个月 第二个只吃黄瓜,就表示你一天三顿都是黄瓜,一天在十五根黄瓜左右 那么问题来了:就算你能坚持,你能忍受三十天吃黄瓜,但是你身体会经受不住的,人每天需要各种各样的营养,蛋白质、各类维生素等,黄瓜本来就属于负能量食物,你吃进去不光给你提供不了反而还会消耗你的能量.减肥是讲究科学的,科学的运动合理的饮食相结合才能达到最健康的瘦身,你这种属于损害身体减肥,三分连七分吃.你要是继续瘦身,就大量做有氧运动,控制饮食,不过这样可能结束不控制会反弹.望采纳.
@牛蓉4504：吃黄瓜真的能瘦吗?几天能减10斤 -
谈柔17839881305…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响. 也建议其他的减肥方法,下面是我搜集到的.12天的那种我试过的,对我来说挺好用的.我162cm,试过一...
@牛蓉4504：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
谈柔17839881305…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
