每天吃黄瓜能瘦多少
@冶研4887：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
甄卓13724827376…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@冶研4887：每天只吃黄瓜最少减多少 -
甄卓13724827376…… 你的体重大概可以减3-4斤,但健康指数会降低12%,减肥千万别玩命.
@冶研4887：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
甄卓13724827376…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
@冶研4887：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
甄卓13724827376…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@冶研4887：一天三餐吃黄瓜瘦身快吗?要吃多久才能瘦下来 -
甄卓13724827376…… 黄瓜含的水分很多,热量也比米饭低很多,每天适量食用配合饮食控制就能瘦身,一天吃黄瓜2-3根为宜,饭前半小时吃一根饱腹减少食量,午饭吃六分饱多素少荤细嚼慢咽,饭后多走动消化快不长肚子,或者做晚饭吃,一根黄瓜一杯酸奶一个水煮蛋,有营养又不长胖,另外再用痩立美瘦的更快,美美是人人皆知的好产品,有改善 易胖体质的作用,平时上下班多走路、爬楼梯,每晚还可以去锻炼慢跑,都有利于瘦身塑型的.~~~
@冶研4887：天天吃黄瓜瘦几斤 -
甄卓13724827376…… 亲…如果天天吃黄瓜的话~一个礼拜是可以瘦到4至6斤的…如果过后猛吃的话会反弹哦…
@冶研4887：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
甄卓13724827376…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
@冶研4887：人每天吃一根黄瓜 每天能瘦多少 -
甄卓13724827376…… 只吃黄瓜是不可能达到减肥目的的,如果说每天只吃黄瓜,,不科学,你的营养也不均衡,肥没有减下来,身体还会出问题,建议合理科学的饮食与运动相结合的方式减肥,这种方式健康有效,也不花钱,至于方法,你可以再网上搜索,我就不罗嗦了.祝你减肥成功.
甄卓13724827376…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@冶研4887：每天只吃黄瓜最少减多少 -
甄卓13724827376…… 你的体重大概可以减3-4斤,但健康指数会降低12%,减肥千万别玩命.
@冶研4887：每天下午饭只吃黄瓜,一个月能瘦多少斤 -
甄卓13724827376…… 不要一个月,你会坚持不下来的,给你个建议,早上喝纯牛奶吃鸡蛋,中午吃黄瓜或者豆浆,晚上吃番茄,千万不要加盐喝糖,三天可以瘦7到8斤,3天天后注意饮食,多喝豆浆是减肥的.
@冶研4887：每天吃黄瓜一个月能减多少 -
甄卓13724827376…… 呵呵,每天吃黄瓜,如果肉松的话,我朋友一人月瘦了十五斤,不过会没劲的.营养不良.
@冶研4887：一天三餐吃黄瓜瘦身快吗?要吃多久才能瘦下来 -
甄卓13724827376…… 黄瓜含的水分很多,热量也比米饭低很多,每天适量食用配合饮食控制就能瘦身,一天吃黄瓜2-3根为宜,饭前半小时吃一根饱腹减少食量,午饭吃六分饱多素少荤细嚼慢咽,饭后多走动消化快不长肚子,或者做晚饭吃,一根黄瓜一杯酸奶一个水煮蛋,有营养又不长胖,另外再用痩立美瘦的更快,美美是人人皆知的好产品,有改善 易胖体质的作用,平时上下班多走路、爬楼梯,每晚还可以去锻炼慢跑,都有利于瘦身塑型的.~~~
@冶研4887：天天吃黄瓜瘦几斤 -
甄卓13724827376…… 亲…如果天天吃黄瓜的话~一个礼拜是可以瘦到4至6斤的…如果过后猛吃的话会反弹哦…
@冶研4887：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
甄卓13724827376…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
@冶研4887：人每天吃一根黄瓜 每天能瘦多少 -
甄卓13724827376…… 只吃黄瓜是不可能达到减肥目的的,如果说每天只吃黄瓜,,不科学,你的营养也不均衡,肥没有减下来,身体还会出问题,建议合理科学的饮食与运动相结合的方式减肥,这种方式健康有效,也不花钱,至于方法,你可以再网上搜索,我就不罗嗦了.祝你减肥成功.
