吃黄瓜一周可以瘦多少
@茹柏5670：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
桂柿19841281219…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@茹柏5670：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@茹柏5670：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
@茹柏5670：吃一个星期的黄瓜会减多少斤下来
桂柿19841281219…… 5~6斤
@茹柏5670：晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤 -
桂柿19841281219…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@茹柏5670：一个星期吃黄瓜能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 你是想减肥?光吃黄瓜应该能手八斤以上吧,不过最好别这样,会造成营养不良滴
@茹柏5670：一个星期就吃黄瓜能减肥吗大概能减多少斤
桂柿19841281219…… 一个星期能减十斤, 注意:一周过后就要慢慢的恢复饮食,要注意清淡,而且不能暴饮暴食. 好吃的东西故然是可以吃,但是一定要适量,尝一点点就行!
@茹柏5670：120斤的人吃一个星期的黄瓜可以减多少斤 -
桂柿19841281219…… 不管你吃什么都会摄入能量.吃点东西可以让你不太饥饿,但还是会带来少量的能量摄入,黄瓜是低热量食物,又可以饱腹,所以被推荐吃,网上说吃什么会瘦,其实应该理解为不吃任何的东西除了一些低热量的东西会瘦.但如果你要问减肥减多少,要看你吃了多少动了多少,还要看你体质如何.上面几个说瘦10斤啊两斤啊都随便瞎扯的,因为如果你170cm,120斤,一星期吃7根黄瓜和如果你150cm120斤,一星期吃49根黄瓜是不一样的情况.最合理的是你自己试一试,如果坚持的了效果还是会很明显,尤其是你体重严重超标的时候.————————【手打求分】
桂柿19841281219…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@茹柏5670：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@茹柏5670：每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 你一 天吃100斤黄瓜会胖300斤
@茹柏5670：吃一个星期的黄瓜会减多少斤下来
桂柿19841281219…… 5~6斤
@茹柏5670：晚饭只吃黄瓜一个星期可以减多少斤 -
桂柿19841281219…… 曾经试过,大约减2斤左右,不过因人而异. 我现在每天吃一根玉米,饿了吃黄瓜蘸酱,一周减了12斤左右.
@茹柏5670：一个星期吃黄瓜能瘦多少斤 -
桂柿19841281219…… 你是想减肥?光吃黄瓜应该能手八斤以上吧,不过最好别这样,会造成营养不良滴
@茹柏5670：一个星期就吃黄瓜能减肥吗大概能减多少斤
桂柿19841281219…… 一个星期能减十斤, 注意:一周过后就要慢慢的恢复饮食,要注意清淡,而且不能暴饮暴食. 好吃的东西故然是可以吃,但是一定要适量,尝一点点就行!
@茹柏5670：120斤的人吃一个星期的黄瓜可以减多少斤 -
桂柿19841281219…… 不管你吃什么都会摄入能量.吃点东西可以让你不太饥饿,但还是会带来少量的能量摄入,黄瓜是低热量食物,又可以饱腹,所以被推荐吃,网上说吃什么会瘦,其实应该理解为不吃任何的东西除了一些低热量的东西会瘦.但如果你要问减肥减多少,要看你吃了多少动了多少,还要看你体质如何.上面几个说瘦10斤啊两斤啊都随便瞎扯的,因为如果你170cm,120斤,一星期吃7根黄瓜和如果你150cm120斤,一星期吃49根黄瓜是不一样的情况.最合理的是你自己试一试,如果坚持的了效果还是会很明显,尤其是你体重严重超标的时候.————————【手打求分】
