三天只吃黄瓜能瘦多少
@赏凭2537：我想问一下,如果我三天不吃饭只吃黄瓜喝水,多做运动最多能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 我试过三天不吃饭只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4斤.你要是那样应该能瘦7,8斤.但要小心身体吃不消.
@赏凭2537：三天只吃黄瓜可以瘦多少 -
习保18475175124…… 三天只吃黄瓜,对身体没多大影响,我在大学了经常这样.买了N多的水果,不吃面食,只啃水果.禁食的那段时间,的确能感觉到自己瘦了,可过后,一旦引起了食欲,就很恐怖,管不住自己的想吃东西,又反弹回去了.MM,减肥是个慢过...
@赏凭2537：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
习保18475175124…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@赏凭2537：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@赏凭2537：连吃三天黄瓜会瘦多少 -
习保18475175124…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响.
@赏凭2537：只吃黄瓜和番茄三天能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 2斤
@赏凭2537：三天只吃黄瓜能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 可能会瘦几斤,但是你一喝水,马上胖回来,不建议节食减肥,运动减肥不反弹,身体曲线又好
@赏凭2537：只吃早饭,中午吃生菜黄瓜,三天能瘦几斤 -
习保18475175124…… 如果真要是这样吃的话,三天能瘦2斤最多了.首先早饭一定要吃的,另外中午的话最好也要吃饱的,不然你一天的能量都要来自于自身储存,这样身体能量储存减少就会自我调节减缓代谢速度,这样尽管消耗自身脂肪也会比以前慢的,所以加入你再吃午饭和晚饭的话就很容易长肉肉的,建议不要这样做,节食对肠胃不好,容易得胃炎,而且一天食物摄入不足胃肠动力不足容易积累宿便,毒素排不出去就会引起皮肤痘痘色斑等毒素表现出来的状态,所以规律的饮食下增加运动量才是最适合的办法啊.要么运动提高新陈代谢,要么可以吃每天一个酵素果,一方面食物消化分解变快不容易长肉,另一方面代谢加快原本的赘肉也会渐渐消失.双效合一,安全方便..O(∩_∩)O~望采纳啊
@赏凭2537：连续吃3天黄瓜会不会瘦 -
习保18475175124…… 这个是毫无疑问的 肯定会的 但是这三天掉的斤数 没有真正的脂肪 都是水分和蛋白质 对身体极为不利 不建议使用的 营养太不均衡了 而且三天之后一旦回复正常的饮食 反弹的会很厉害 说不定比以前更胖 对身体的损害很大
@赏凭2537：黄瓜能减肥.可每天食多少黄瓜才能减?一天又能减几斤?
习保18475175124…… 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜. 这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.他说这在欧洲很流行,也很有效.
习保18475175124…… 我试过三天不吃饭只吃苹果喝水(据说这样比吃黄瓜好,因为苹果糖分高,不至于因为低血糖晕倒),没有做运动(因为很饿),瘦了3,4斤.你要是那样应该能瘦7,8斤.但要小心身体吃不消.
@赏凭2537：三天只吃黄瓜可以瘦多少 -
习保18475175124…… 三天只吃黄瓜,对身体没多大影响,我在大学了经常这样.买了N多的水果,不吃面食,只啃水果.禁食的那段时间,的确能感觉到自己瘦了,可过后,一旦引起了食欲,就很恐怖,管不住自己的想吃东西,又反弹回去了.MM,减肥是个慢过...
@赏凭2537：吃黄瓜一个星期能瘦几斤 -
习保18475175124…… 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.我试了这种方法,一星期瘦了10斤,从118瘦到了108,现在已经好长时间了还是在100斤左右,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包.一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.最好多做做运动.但是不太好坚持,总是会感觉饿,为了减肥成功一定要有毅力. 祝减你成功!
@赏凭2537：一个星期只吃黄瓜能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 什么都不吃,只吃黄瓜,平时的零食糖果都不吃的话,起码十斤.不过这种方法对胃有伤害,而且如果这个星期过后或者没坚持住又开始吃的话,极容易反弹,比原来的体重还要重,慎用.
@赏凭2537：连吃三天黄瓜会瘦多少 -
习保18475175124…… 只吃黄瓜用来充饥,是可以减肥的.不过不能时间很长,一次不要超过3天,不然对身体有害,容易引发其它疾病,免疫力会受到很大影响.
@赏凭2537：只吃黄瓜和番茄三天能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 2斤
@赏凭2537：三天只吃黄瓜能瘦多少斤 -
习保18475175124…… 可能会瘦几斤,但是你一喝水,马上胖回来,不建议节食减肥,运动减肥不反弹,身体曲线又好
@赏凭2537：只吃早饭,中午吃生菜黄瓜,三天能瘦几斤 -
习保18475175124…… 如果真要是这样吃的话,三天能瘦2斤最多了.首先早饭一定要吃的,另外中午的话最好也要吃饱的,不然你一天的能量都要来自于自身储存,这样身体能量储存减少就会自我调节减缓代谢速度,这样尽管消耗自身脂肪也会比以前慢的,所以加入你再吃午饭和晚饭的话就很容易长肉肉的,建议不要这样做,节食对肠胃不好,容易得胃炎,而且一天食物摄入不足胃肠动力不足容易积累宿便,毒素排不出去就会引起皮肤痘痘色斑等毒素表现出来的状态,所以规律的饮食下增加运动量才是最适合的办法啊.要么运动提高新陈代谢,要么可以吃每天一个酵素果,一方面食物消化分解变快不容易长肉,另一方面代谢加快原本的赘肉也会渐渐消失.双效合一,安全方便..O(∩_∩)O~望采纳啊
@赏凭2537：连续吃3天黄瓜会不会瘦 -
习保18475175124…… 这个是毫无疑问的 肯定会的 但是这三天掉的斤数 没有真正的脂肪 都是水分和蛋白质 对身体极为不利 不建议使用的 营养太不均衡了 而且三天之后一旦回复正常的饮食 反弹的会很厉害 说不定比以前更胖 对身体的损害很大
@赏凭2537：黄瓜能减肥.可每天食多少黄瓜才能减?一天又能减几斤?
习保18475175124…… 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜. 这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食, 头一天正常饮食(不暴食),第二天只吃全麦面包(茶水清咖正常).一天保证营养,一天燃烧脂肪,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过.2-3周可减5公斤.他说这在欧洲很流行,也很有效.
