各种肉类
@里苛453：肉类可以分成几类?(分别是) -
乜翔18725911830…… 肉制品分类的定义和鉴别特征 一、腌腊制品的门类 肉经腌制、酱渍、晾晒(或不晾晒)、烘烤等工艺制成的生肉类制品,食用前需经加工.有咸肉类、腊肉类、酱(封)肉类、风干肉类.酱(封)肉是咸肉和腊肉制作方法的延伸和发...
@里苛453：每100克各种肉类营养价值表
乜翔18725911830…… 按100G来算 蛋白质(克) 胆固醇(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 氨基酸(克) 普通鹅肉 17.9 74 3.0 1.16
@里苛453：哪种肉类的脂肪含量和热量最低? -
乜翔18725911830…… 下面几种肉的热量及脂肪含量相对就比较低:鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪含量较低,且含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用.所以,胖人适量吃鱼肉较好,既能有利于减肥,又可防止动脉硬化和冠心病的发...
@里苛453：各种肉类的热量排列请问羊肉、鸡肉、猪肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、虾肉热
乜翔18725911830…… 顺序是:鱼肉113 大卡,牛肉125 大卡,鸡肉167大卡,羊肉203 大卡,鸭肉240 大卡(每100g)
@里苛453：哪种肉类的营养价值最高+美食+ -
乜翔18725911830…… 肉类分为畜、禽、水产三类.畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等;禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等.它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等.肉类营养成分因动物种类、年龄、部位以及肥瘦程度有很大差异.蛋白质含量一般为10%...
@里苛453：什么肉类最有营养?(2种) -
乜翔18725911830…… 在我们身边,用餐时“无肉不欢”的人不在少数,然而,肉类的品种很多,它们究竟有哪些营养,怎样吃才更具营养,却常常被人们忽视了. 各种瘦肉所含营养成分相近,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分.但肉类脂肪含量...
@里苛453：什么肉类营养价值最高? -
乜翔18725911830…… 看你要什么了!如果说蛋白质的话!鱼肉应该是很高的!其次应该是兔肉吧!他们的蛋白质含量都很高!而且脂肪含量很少!羊肉出名的应该是比较嫩吧!牛肉对于运动员来说因为铁的含量很高,对力量帮助很大! 再就是鸡肉了,猪肉!鸡肉我...
@里苛453：哪种肉类最有营养? -
乜翔18725911830…… 肉类排行:鹅肉、鸭肉、鸡肉 红肉早就被扣上了“不健康”的标签,此次的排行榜再次证明了专家们的这一观点.2001年的榜单上还有6种肉类;即便2004年,也还有4种;到今年,肉类越来越不被WHO专家看好了. 切维尔认为,之所以做此...
@里苛453：肥胖的人适合吃哪些肉类? -
乜翔18725911830…… 首先,吃饱即可,勿贪吃:虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,易导致发胖. 其次,尽量选择新鲜食物,少用加工品,如:饺类及丸类的油脂及盐份高,应减少摄取. 第三,调味料以低油、低盐为主.若注意锅底...
乜翔18725911830…… 肉制品分类的定义和鉴别特征 一、腌腊制品的门类 肉经腌制、酱渍、晾晒(或不晾晒)、烘烤等工艺制成的生肉类制品,食用前需经加工.有咸肉类、腊肉类、酱(封)肉类、风干肉类.酱(封)肉是咸肉和腊肉制作方法的延伸和发...
@里苛453：每100克各种肉类营养价值表
乜翔18725911830…… 按100G来算 蛋白质(克) 胆固醇(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 氨基酸(克) 普通鹅肉 17.9 74 3.0 1.16
@里苛453：哪种肉类的脂肪含量和热量最低? -
乜翔18725911830…… 下面几种肉的热量及脂肪含量相对就比较低:鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪含量较低,且含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用.所以,胖人适量吃鱼肉较好,既能有利于减肥,又可防止动脉硬化和冠心病的发...
@里苛453：各种肉类的热量排列请问羊肉、鸡肉、猪肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、虾肉热
乜翔18725911830…… 顺序是:鱼肉113 大卡,牛肉125 大卡,鸡肉167大卡,羊肉203 大卡,鸭肉240 大卡(每100g)
@里苛453：哪种肉类的营养价值最高+美食+ -
乜翔18725911830…… 肉类分为畜、禽、水产三类.畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等;禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等.它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等.肉类营养成分因动物种类、年龄、部位以及肥瘦程度有很大差异.蛋白质含量一般为10%...
@里苛453：什么肉类最有营养?(2种) -
乜翔18725911830…… 在我们身边,用餐时“无肉不欢”的人不在少数,然而,肉类的品种很多,它们究竟有哪些营养,怎样吃才更具营养,却常常被人们忽视了. 各种瘦肉所含营养成分相近,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分.但肉类脂肪含量...
@里苛453：什么肉类营养价值最高? -
乜翔18725911830…… 看你要什么了!如果说蛋白质的话!鱼肉应该是很高的!其次应该是兔肉吧!他们的蛋白质含量都很高!而且脂肪含量很少!羊肉出名的应该是比较嫩吧!牛肉对于运动员来说因为铁的含量很高,对力量帮助很大! 再就是鸡肉了,猪肉!鸡肉我...
@里苛453：哪种肉类最有营养? -
乜翔18725911830…… 肉类排行:鹅肉、鸭肉、鸡肉 红肉早就被扣上了“不健康”的标签,此次的排行榜再次证明了专家们的这一观点.2001年的榜单上还有6种肉类;即便2004年,也还有4种;到今年,肉类越来越不被WHO专家看好了. 切维尔认为,之所以做此...
@里苛453：肥胖的人适合吃哪些肉类? -
乜翔18725911830…… 首先,吃饱即可,勿贪吃:虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,易导致发胖. 其次,尽量选择新鲜食物,少用加工品,如:饺类及丸类的油脂及盐份高,应减少摄取. 第三,调味料以低油、低盐为主.若注意锅底...
