哪些是杂粮粗粮

@鲁丁2127:粗粮包括哪些 -
迟态18671424185…… 粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分. ...

@鲁丁2127:哪些食物属于粗粮? -
迟态18671424185…… “粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品. 粗粮包括: 谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 ...

@鲁丁2127:五谷杂粮具体指的是什么?粗粮都有哪些? -
迟态18671424185…… 通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类. 粗粮是除大米、白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.

@鲁丁2127:粗粮指的是哪些 -
迟态18671424185…… 什么是粗粮 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.

@鲁丁2127:哪些食物是粗粮? -
迟态18671424185…… 粗粮主要包括 1、谷物类:玉米、红米、黑米、紫米、燕麦、小米、高梁、大麦、荞麦/麦麸等.2、杂豆类:黄豆、红豆、黑豆、绿豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等.

@鲁丁2127:五谷杂粮包括哪些? -
迟态18671424185…… 有人问杂粮都包括什么,一般来说并没有严格的界定,像糙米、黑米、燕麦米、红豆、绿豆、白扁豆什么的都可以

@鲁丁2127:粗粮都有什么
迟态18671424185…… 粗粮一般指大米和面粉以外的粮食,如玉米﹑高粱﹑小米等,与“细粮”相对粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 一般有如下三类:1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等.2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等.3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等.

@鲁丁2127:杂粮有哪些 -
迟态18671424185…… 高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等.北显有机杂粮,基地种植,优良品质,获得了大家的好评.

@鲁丁2127:请问哪些是属于杂粮 -
迟态18671424185…… 黄米、小米、小豆、绿豆、黄豆、黑豆、燕麦、荞麦、薏米、红豆等等.

@鲁丁2127:杂粮哪些?粗粮又哪些? -
迟态18671424185…… 粗粮就是小米,玉米,高粱米等等这些,杂粮就是他们的统称!!

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