粗粮有哪些主食
@易厕6780：粗粮主食都有哪些 -
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.没听说过女人坐月子都要吃小米粥吗?所以它是很有营养很补的指望它减肥,开玩笑! 还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：粗粮包括哪些食物 -
家要18745416843…… 吃粗粮成了近年来的一种时尚.很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好.可是,粗粮虽好,也最好不要多吃.因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫...
@易厕6780：粗粮包括哪些食物? -
家要18745416843…… 吃粗粮成了近年来的一种时尚.很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好.可是,粗粮虽好,也最好不要多吃.因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能...
@易厕6780：粗粮主食都有哪些
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.没听说过女人坐月子都要吃小米粥吗?所以它是很有营养很补的指望它减肥,开玩笑! 还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：下列主食中,均属于粗粮的是( ) - 作业帮
家要18745416843…… [选项] A. 大米和面粉 B. 小麦和大麦 C. 高梁和大米 D. 小米和玉米
@易厕6780：很多人说粗粮当主食比米饭好,那么粗粮有哪些 -
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：粗粮都包括哪些食物?
家要18745416843…… 粗粮也有饮食禁忌粗粮吃粗粮的好处包括,都特别喜欢粗粮,为什么呢粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等
@易厕6780：粗粮食物有哪些? -
家要18745416843…… 粗粮是除白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.
@易厕6780：粗粮食物都有哪些? -
家要18745416843…… 粗粮是除白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转.它与可溶性纤维协同工作,可降低...
@易厕6780：粗粮主要包括哪些食物?
家要18745416843…… 【粗粮排毒法】 粗粮主要包括:玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.没听说过女人坐月子都要吃小米粥吗?所以它是很有营养很补的指望它减肥,开玩笑! 还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：粗粮包括哪些食物 -
家要18745416843…… 吃粗粮成了近年来的一种时尚.很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好.可是,粗粮虽好,也最好不要多吃.因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫...
@易厕6780：粗粮包括哪些食物? -
家要18745416843…… 吃粗粮成了近年来的一种时尚.很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好.可是,粗粮虽好,也最好不要多吃.因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能...
@易厕6780：粗粮主食都有哪些
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.没听说过女人坐月子都要吃小米粥吗?所以它是很有营养很补的指望它减肥,开玩笑! 还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：下列主食中,均属于粗粮的是( ) - 作业帮
家要18745416843…… [选项] A. 大米和面粉 B. 小麦和大麦 C. 高梁和大米 D. 小米和玉米
@易厕6780：很多人说粗粮当主食比米饭好,那么粗粮有哪些 -
家要18745416843…… 黑米 糙米 薏仁 红豆 绿豆 黑豆 才是减肥可以吃的主食,还有白芸豆 它能够分解淀粉. 至于大米 小米?你可以去查一查 热量是蛮高的.还有玉米面,虽然是粗纤维但是吃久了皮肤会变得粗糙的.
@易厕6780：粗粮都包括哪些食物?
家要18745416843…… 粗粮也有饮食禁忌粗粮吃粗粮的好处包括,都特别喜欢粗粮,为什么呢粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等
@易厕6780：粗粮食物有哪些? -
家要18745416843…… 粗粮是除白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.
@易厕6780：粗粮食物都有哪些? -
家要18745416843…… 粗粮是除白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等. 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转.它与可溶性纤维协同工作,可降低...
@易厕6780：粗粮主要包括哪些食物?
家要18745416843…… 【粗粮排毒法】 粗粮主要包括:玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等
