喝了一年的大米粥油
@司树5307：大米粥最上面一层喝了有什么好处 -
宦侄14798411195…… 熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油.很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美.粥通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的.中医认为,小米和大米味甘性平...
@司树5307：大米粥放一会总会有层皮,是所谓的米油吗? -
宦侄14798411195…… 放冷冻就不能吃了,一煮肯定稀巴烂,又不是饺子,饺子皮厚,只能放冷藏, 再看看别人怎么说的.
@司树5307：经常喝米汤好不好,米汤有什么营养价值吗? -
宦侄14798411195…… 米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油.米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用.清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹.”就是说,贫民百姓...
@司树5307：煮粥加的是什么油 -
宦侄14798411195…… 煮粥加色拉油就可以.煮粥时加入少许色拉油,不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑. 煮粥的小窍门: 1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开. 2、大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,这是因为...
@司树5307：大米粥如何煮出米油 -
宦侄14798411195…… 你如果真的想整出这种大米粥,我建议你先要从米的质量上开始,需要选择光亮,颗粒饱满的,无杂质的.然后我认为你不应该用电饭锅熬,你可以用煤气火熬制,用小火长时间熬煮,就是可以了.不过要看好锅了,别糊了!
@司树5307：胃不大好,刚刚好了,可以喝大米粥吗 -
宦侄14798411195…… 因为大米性甘,温.喝到胃里容易产生酸性物质,使胃更疼.(熬粥熬出的大米油可以喝,可补肠胃)小米粥就不能喝,它性凉,微寒.可抑制胃酸分泌,保护胃黏膜.它熬出的米油更有营养,有人参汤之称.
@司树5307：大米粥怎么做粘稠 -
宦侄14798411195…… 将大米淘洗后冷冻再做粥,就会变得粘稠且易熟.因为米粒的组织在冷冻时受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,增强了吸水力,遇到热水后,米粒变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,这样煮出来的大米粥就会变得粘稠而且易熟. 操作步骤: 1、大米淘洗干净,装入容器中,加水没过大米.2、将容器和大米一块放入冰箱冷冻格,冻成冰块后取出.3、锅中加水,直接放入冻成冰块的大米,水要一次加足,中途加水破坏粥的粘稠度.4、大火烧开,中火煮10-15分钟左右,期间要不时搅拌一下,防止粘锅底. 5、待大米烂完全涨开变糊状后,关火(如果想要更软烂的口感,就盖上锅盖焖一会儿). 6、盛入碗中即可食用.
@司树5307：光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么? -
宦侄14798411195…… 这个说法不对,因为大米是碳水化合物,热量很高,吃多了碳水化合物在体内会转化为皮下脂肪储存.所以大米不能吃多了,多了还是会胖的 .这个问题涉及的理论知识是人体内三大营养物质的相互转换.人体的三大营养物质分别为糖类、脂类、蛋白质.人变胖的主要原因是体内的脂类物质过多,富集在皮下组织.实验证明,糖类可以在生物体内转变成脂肪,最典型的应用便是在动物养殖方面.在短时间内给动物食用含糖类很多的谷类食物会使动物变得很肥.当然,会不会变得肥胖还要看你的摄入量了.如果光吃大米粥,又吃的很少,很显然你体内的能量会严重不足,长期如此的话会对你的身体机能造成很大损害.如果是为了减肥的话,最健康的方法是多锻炼,科学控制饮食.
@司树5307：早上空腹喝大米粥上的一层米油可以吗? -
宦侄14798411195…… 最好在补充了水之后再喝.因为睡了一晚上,身体缺水,补充水份之后再喝你说的“米油后吃奶油面包和奶粉”.
@司树5307：喝 大米粥的好处 .. -
宦侄14798411195…… 大米粥的好处:大米粥是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成.稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的.大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效.
宦侄14798411195…… 熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油.很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美.粥通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的.中医认为,小米和大米味甘性平...
@司树5307：大米粥放一会总会有层皮,是所谓的米油吗? -
宦侄14798411195…… 放冷冻就不能吃了,一煮肯定稀巴烂,又不是饺子,饺子皮厚,只能放冷藏, 再看看别人怎么说的.
@司树5307：经常喝米汤好不好,米汤有什么营养价值吗? -
宦侄14798411195…… 米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油.米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用.清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤,每收奇迹.”就是说,贫民百姓...
@司树5307：煮粥加的是什么油 -
宦侄14798411195…… 煮粥加色拉油就可以.煮粥时加入少许色拉油,不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑. 煮粥的小窍门: 1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开. 2、大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,这是因为...
@司树5307：大米粥如何煮出米油 -
宦侄14798411195…… 你如果真的想整出这种大米粥,我建议你先要从米的质量上开始,需要选择光亮,颗粒饱满的,无杂质的.然后我认为你不应该用电饭锅熬,你可以用煤气火熬制,用小火长时间熬煮,就是可以了.不过要看好锅了,别糊了!
@司树5307：胃不大好,刚刚好了,可以喝大米粥吗 -
宦侄14798411195…… 因为大米性甘,温.喝到胃里容易产生酸性物质,使胃更疼.(熬粥熬出的大米油可以喝,可补肠胃)小米粥就不能喝,它性凉,微寒.可抑制胃酸分泌,保护胃黏膜.它熬出的米油更有营养,有人参汤之称.
@司树5307：大米粥怎么做粘稠 -
宦侄14798411195…… 将大米淘洗后冷冻再做粥,就会变得粘稠且易熟.因为米粒的组织在冷冻时受到破坏,产生一个个蜂球状的小孔,增强了吸水力,遇到热水后,米粒变得松散,米粒里的淀粉开始变成糊状,这样煮出来的大米粥就会变得粘稠而且易熟. 操作步骤: 1、大米淘洗干净,装入容器中,加水没过大米.2、将容器和大米一块放入冰箱冷冻格,冻成冰块后取出.3、锅中加水,直接放入冻成冰块的大米,水要一次加足,中途加水破坏粥的粘稠度.4、大火烧开,中火煮10-15分钟左右,期间要不时搅拌一下,防止粘锅底. 5、待大米烂完全涨开变糊状后,关火(如果想要更软烂的口感,就盖上锅盖焖一会儿). 6、盛入碗中即可食用.
@司树5307：光吃大米粥能不能造成肥胖,为什么? -
宦侄14798411195…… 这个说法不对,因为大米是碳水化合物,热量很高,吃多了碳水化合物在体内会转化为皮下脂肪储存.所以大米不能吃多了,多了还是会胖的 .这个问题涉及的理论知识是人体内三大营养物质的相互转换.人体的三大营养物质分别为糖类、脂类、蛋白质.人变胖的主要原因是体内的脂类物质过多,富集在皮下组织.实验证明,糖类可以在生物体内转变成脂肪,最典型的应用便是在动物养殖方面.在短时间内给动物食用含糖类很多的谷类食物会使动物变得很肥.当然,会不会变得肥胖还要看你的摄入量了.如果光吃大米粥,又吃的很少,很显然你体内的能量会严重不足,长期如此的话会对你的身体机能造成很大损害.如果是为了减肥的话,最健康的方法是多锻炼,科学控制饮食.
@司树5307：早上空腹喝大米粥上的一层米油可以吗? -
宦侄14798411195…… 最好在补充了水之后再喝.因为睡了一晚上,身体缺水,补充水份之后再喝你说的“米油后吃奶油面包和奶粉”.
@司树5307：喝 大米粥的好处 .. -
宦侄14798411195…… 大米粥的好处:大米粥是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成.稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的.大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效.
