四种人不能吃肌酸
@寇媛3259：月经前第4天同房体外射精会怀孕吗 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
龚叶18960839837…… 人体内三磷酸腺苷的的储存量很少,需要不断合成,但机体合成速度很慢,所以肌体引起疲劳.因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力.提高体能和训练水平,防止疲劳. 注意事项 一、服用肌酸要合理掌握剂量和时间.过量的肌...
@寇媛3259：请问服用肌酸对人体有害吗? -
龚叶18960839837…… 肌酸的作用主要有四个方面:1,提供快速功能物质,增加肌肉力量.2,加速氨基酸的吸收,促进人体蛋白质的合成3,缓冲血液中的酸性,碱性物质,减少这些有害物质对人体的损伤.4,抗疲劳,促恢复. 肌酸的作用已经被越来越多的健美...
@寇媛3259：多大服用肌酸好啊 -
龚叶18960839837…… 肌酸的作用主要有四个方面:1,提供快速功能物质,增加肌肉力量.2,加速氨基酸的吸收,促进人体蛋白质的合成3,缓冲血液中的酸性,碱性物质,减少这些有害物质对人体的损伤.4,抗疲劳,促恢复. 肌酸的作用已经被越来越多的健美...
@寇媛3259：健身4个月了可以吃肌酸吗? -
龚叶18960839837…… 这个不是能不能吃的问题.你要问能不能吃,我告诉你只要是正规厂家的产品,肯定能吃.肌酸又不是类固醇那种违禁药品,是用于提高肌肉力量和耐力的补剂,当然是可以吃的. 但是你现在的问题实际上是要不要吃的问题.如果你力量训练遇到了瓶颈,已经连续几周力量都没有增加,这个时候你是可以吃肌酸的,目的是用于提高训练时候的训练重量尽快客服瓶颈期.如果没有遇到这种情况的话,那就没什么必要吃肌酸了.
龚叶18960839837…… 人体内三磷酸腺苷的的储存量很少,需要不断合成,但机体合成速度很慢,所以肌体引起疲劳.因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力.提高体能和训练水平,防止疲劳. 注意事项 一、服用肌酸要合理掌握剂量和时间.过量的肌...
@寇媛3259：请问服用肌酸对人体有害吗? -
龚叶18960839837…… 肌酸的作用主要有四个方面:1,提供快速功能物质,增加肌肉力量.2,加速氨基酸的吸收,促进人体蛋白质的合成3,缓冲血液中的酸性,碱性物质,减少这些有害物质对人体的损伤.4,抗疲劳,促恢复. 肌酸的作用已经被越来越多的健美...
@寇媛3259：多大服用肌酸好啊 -
龚叶18960839837…… 肌酸的作用主要有四个方面:1,提供快速功能物质,增加肌肉力量.2,加速氨基酸的吸收,促进人体蛋白质的合成3,缓冲血液中的酸性,碱性物质,减少这些有害物质对人体的损伤.4,抗疲劳,促恢复. 肌酸的作用已经被越来越多的健美...
@寇媛3259：健身4个月了可以吃肌酸吗? -
龚叶18960839837…… 这个不是能不能吃的问题.你要问能不能吃,我告诉你只要是正规厂家的产品,肯定能吃.肌酸又不是类固醇那种违禁药品,是用于提高肌肉力量和耐力的补剂,当然是可以吃的. 但是你现在的问题实际上是要不要吃的问题.如果你力量训练遇到了瓶颈,已经连续几周力量都没有增加,这个时候你是可以吃肌酸的,目的是用于提高训练时候的训练重量尽快客服瓶颈期.如果没有遇到这种情况的话,那就没什么必要吃肌酸了.
