因为一点小事就很烦躁暴躁想哭砸东西大喊

@满很3336：因为很小很小的事,心里难受,很烦躁,哭了半天,请问是什么原因? -
蓟蚀13780684868…… 是委屈吧,憋在心里是很难受的,你现在很需要一个人倾听下你心里的感受.所有的难受,都不是一蹴而就的,而是长期积累压抑的结果,如果别人不能理解你,那么你最好就学会自己理解自己,允许自己好好哭一场,尽情的悲伤,也许才能放下许多.

@满很3336：一点小事就很容易愤怒,总是盯着空中发呆,无理由想哭,随时会哭,心情持续低落,什么事都不想做,怎么办 -
蓟蚀13780684868…… 是不是压力太大了!还是有什么心事?找个可靠的人倾诉一下,或者出去玩玩,放松心情就会好了