坐月子饿了可以吃什么
@闾岸6725：产妇饿了吃什么
蒙宋18450636053…… 产后一星期里不要大补,应该吃一下清淡的东西不然肠子蠕动不好导致便秘,之后就可以多喝含蛋白质多的汤不仅可以下奶还可以补身体,比如猪蹄汤鸡汤排骨汤鱼汤
@闾岸6725：月子里吃什么
蒙宋18450636053…… 苹果,木瓜等,但要熟了吃,别吃凉的.吃些新鲜的蔬菜,应季菜.零食还是别吃了吧
@闾岸6725：坐月子可以吃什么
蒙宋18450636053…… 水果也是有讲究的,一般属寒性的东西不要吃较好,对产妇不好!
@闾岸6725：坐月子能吃什么
蒙宋18450636053…… 您好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.
@闾岸6725：坐月子晚上饿了吃什么 -
蒙宋18450636053…… 产后乳汁多,半夜容易饿,可以吃牛奶+饼干或面包等都可以解决.母乳的妈妈钙流失比较多,喝牛奶可以补充钙质,防止以后骨质酥松.在月子期间晚上肚子饿了可以按照以下的要求去吃:1.食物要松软...
@闾岸6725：坐月子肚子饿有什么即食食品
蒙宋18450636053…… 最好是叫照顾你的人多做几次饭给你吃,比较对身体好,很少有即食 的,除非是蛋了,但也要加热啊...
蒙宋18450636053…… 产后一星期里不要大补,应该吃一下清淡的东西不然肠子蠕动不好导致便秘,之后就可以多喝含蛋白质多的汤不仅可以下奶还可以补身体,比如猪蹄汤鸡汤排骨汤鱼汤
@闾岸6725：月子里吃什么
蒙宋18450636053…… 苹果,木瓜等,但要熟了吃,别吃凉的.吃些新鲜的蔬菜,应季菜.零食还是别吃了吧
@闾岸6725：坐月子可以吃什么
蒙宋18450636053…… 水果也是有讲究的,一般属寒性的东西不要吃较好,对产妇不好!
@闾岸6725：坐月子能吃什么
蒙宋18450636053…… 您好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.
@闾岸6725：坐月子晚上饿了吃什么 -
蒙宋18450636053…… 产后乳汁多,半夜容易饿,可以吃牛奶+饼干或面包等都可以解决.母乳的妈妈钙流失比较多,喝牛奶可以补充钙质,防止以后骨质酥松.在月子期间晚上肚子饿了可以按照以下的要求去吃:1.食物要松软...
@闾岸6725：坐月子肚子饿有什么即食食品
蒙宋18450636053…… 最好是叫照顾你的人多做几次饭给你吃,比较对身体好,很少有即食 的,除非是蛋了,但也要加热啊...
