夏天感觉没劲乏力怎么改善

@车鸦2779：夏天有点乏 感觉没劲 怎么办
亢显19372587012…… 多运动 吃些清淡的东西

@车鸦2779：夏天身上没劲,怎么调理? -
亢显19372587012…… 早起喝姜枣茶,早晚凉爽时去户外适当运动,出出汗,喝山药薏米红豆粥,除湿,湿气去了,身上就轻快了.这需要坚持.

@车鸦2779：一到夏天就感觉浑身无力怎么办
亢显19372587012…… 多运动,多锻炼,晚上休息要充分.

@车鸦2779：夏天总觉得疲倦怎么调理 -
亢显19372587012…… 夏天湿热重,湿热入侵,可以阻隔气机,人就会感觉疲倦.可以常吃红豆薏米粥,但是为了补气,用黄芪水来熬.

@车鸦2779：夏天老是感觉乏力,怎么办 -
亢显19372587012…… 可能天气比较热,还是就是体内的湿气重,