夏季家常菜100道
@狐魏1466：夏季有哪些食谱?
嵇邓15525016861…… 一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品. 绿豆:可以清热.单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖.清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥. 黄瓜:具有清热、解毒、除湿的...
@狐魏1466：夏天做什么家常菜简单又好吃? -
嵇邓15525016861…… ——酸辣土豆丝 一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣 二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒 三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆...
@狐魏1466：夏季好做的家常菜 -
嵇邓15525016861…… 素炒茄丝:圆茄子去皮切成丝,一个西红柿切成小块,葱花少许,蒜末少许,盐,鸡精. 做法:锅内倒少许油,油热后放葱花爆香,放茄丝翻炒,然后放西红柿块,放盐,炒出西红柿汤来,盖上锅盖两分钟再翻炒,大约三分钟就熟了,出锅前放少许鸡精提味再把蒜末放入锅内翻炒一下就可出锅了,味道咸鲜,还有西红柿的味道,就着米饭吃,孩子一定爱吃.
@狐魏1466：推荐几道适合夏天吃的菜品 -
嵇邓15525016861…… 凉拌豆角
@狐魏1466：夏季有哪些食谱
嵇邓15525016861…… 夏季养生食谱1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服. ...
@狐魏1466：适合夏季是的家常菜都有什么? -
嵇邓15525016861…… 最适合夏季吃的四道家常菜 炒绿豆芽: [配料]新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量. [做法]豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、...
@狐魏1466：夏季有啥好的菜谱 -
嵇邓15525016861…… 夏季比较清淡的养生食谱有:一、清拌茄子:【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量.【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅...
@狐魏1466：夏季有哪些食谱 -
嵇邓15525016861…… 夏季养生菜 1.鱼汤焖茹汤 材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量. 做法:...
@狐魏1466：夏季有哪些食谱
嵇邓15525016861…… 你好 夏季养生菜谱有很多,现给你易做的,希望对你有用: 第1清拌茄子: 【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量. 【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉...
@狐魏1466：适合夏天实用的清淡菜 -
嵇邓15525016861…… 介绍几道适合夏天的清淡菜,好烧又方便,都是最简单的家常菜,不如众人眼,拜托不要笑话我.西葫芦,西葫芦切开,去瓤切片,下油锅炒,加少许盐,可以任意加火腿肠片,或咸火腿肉,西葫芦清香甘脆,是过夏天的很好的蔬菜.卷心菜,只...
嵇邓15525016861…… 一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象,不妨吃一些清热解暑之品. 绿豆:可以清热.单独用绿豆煮汤即可,最好不加糖.清热同时又要养胃,可用绿豆和大米一起煮粥. 黄瓜:具有清热、解毒、除湿的...
@狐魏1466：夏天做什么家常菜简单又好吃? -
嵇邓15525016861…… ——酸辣土豆丝 一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣 二、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒 三、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆...
@狐魏1466：夏季好做的家常菜 -
嵇邓15525016861…… 素炒茄丝:圆茄子去皮切成丝,一个西红柿切成小块,葱花少许,蒜末少许,盐,鸡精. 做法:锅内倒少许油,油热后放葱花爆香,放茄丝翻炒,然后放西红柿块,放盐,炒出西红柿汤来,盖上锅盖两分钟再翻炒,大约三分钟就熟了,出锅前放少许鸡精提味再把蒜末放入锅内翻炒一下就可出锅了,味道咸鲜,还有西红柿的味道,就着米饭吃,孩子一定爱吃.
@狐魏1466：推荐几道适合夏天吃的菜品 -
嵇邓15525016861…… 凉拌豆角
@狐魏1466：夏季有哪些食谱
嵇邓15525016861…… 夏季养生食谱1、消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲2小时,可淡服亦可加糖甜服. ...
@狐魏1466：适合夏季是的家常菜都有什么? -
嵇邓15525016861…… 最适合夏季吃的四道家常菜 炒绿豆芽: [配料]新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量. [做法]豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、...
@狐魏1466：夏季有啥好的菜谱 -
嵇邓15525016861…… 夏季比较清淡的养生食谱有:一、清拌茄子:【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量.【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅...
@狐魏1466：夏季有哪些食谱 -
嵇邓15525016861…… 夏季养生菜 1.鱼汤焖茹汤 材料:金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适量. 做法:...
@狐魏1466：夏季有哪些食谱
嵇邓15525016861…… 你好 夏季养生菜谱有很多,现给你易做的,希望对你有用: 第1清拌茄子: 【配料】嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量. 【做法】茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉...
@狐魏1466：适合夏天实用的清淡菜 -
嵇邓15525016861…… 介绍几道适合夏天的清淡菜,好烧又方便,都是最简单的家常菜,不如众人眼,拜托不要笑话我.西葫芦,西葫芦切开,去瓤切片,下油锅炒,加少许盐,可以任意加火腿肠片,或咸火腿肉,西葫芦清香甘脆,是过夏天的很好的蔬菜.卷心菜,只...
