夏季煲什么汤祛湿最好
@丁宜6880：夏天喝什么汤祛湿的 -
卓素15183877400…… 天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴,可选用:1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津...
@丁宜6880：夏天有哪些去湿汤? -
卓素15183877400…… 冬瓜薏仁汤,带皮带籽冬瓜和薏仁煮水. 红豆薏仁汤.
@丁宜6880：夏天煲什么汤能健脾去湿? -
卓素15183877400…… 有湿多是身体寒凉,所以少吃凉性食物是最简单的办法,做汤比较简单的有: 、红豆、薏米仁、虹豆、小麦仁、等与小米或大米煮的粥,少喝绿豆粥 2、做菜或平时多吃点姜可去寒湿 3、喝玫瑰花茶,不喝菊花、金莲花等寒性花草茶 4、运动建...
@丁宜6880：夏天喝什么去湿汤去湿好? -
卓素15183877400…… 喝点薏仁汤祛湿最好, 还可以在薏仁汤中加点绿豆或红豆,或山药.茯苓,效果都不同
@丁宜6880：夏天养生喝什么汤 七款养生汤清热祛湿 -
卓素15183877400…… 第三款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片. 做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡.生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄.把赤小豆、粟米须和生姜放进...
@丁宜6880：春夏交替喝什么汤 推荐十款祛湿靓汤 -
卓素15183877400…… 1、五指毛桃煲乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量. 做法:将乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中;切三片姜放入汤煲中...
@丁宜6880：去湿汤有哪些 -
卓素15183877400…… 1、土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗. 2、草龟祛湿汤 草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个. 3、木棉花薏米化湿汤 木棉花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆...
@丁宜6880：夏天喝什么去湿汤去湿好?
卓素15183877400…… 夏天热,容易上火,还要出很多的汗,不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,会发生体液失调,代谢紊乱;同时,天气热影响脾胃,减少了胃液分泌,降低了消化能力,加上睡眠不足,损耗津液,从而...
卓素15183877400…… 天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴,可选用:1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用.汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津...
@丁宜6880：夏天有哪些去湿汤? -
卓素15183877400…… 冬瓜薏仁汤,带皮带籽冬瓜和薏仁煮水. 红豆薏仁汤.
@丁宜6880：夏天煲什么汤能健脾去湿? -
卓素15183877400…… 有湿多是身体寒凉,所以少吃凉性食物是最简单的办法,做汤比较简单的有: 、红豆、薏米仁、虹豆、小麦仁、等与小米或大米煮的粥,少喝绿豆粥 2、做菜或平时多吃点姜可去寒湿 3、喝玫瑰花茶,不喝菊花、金莲花等寒性花草茶 4、运动建...
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卓素15183877400…… 喝点薏仁汤祛湿最好, 还可以在薏仁汤中加点绿豆或红豆,或山药.茯苓,效果都不同
@丁宜6880：夏天养生喝什么汤 七款养生汤清热祛湿 -
卓素15183877400…… 第三款:赤小豆粟米须煲生鱼汤 材料:赤小豆150克、粟米须50克、生鱼1~2条(约500克),生姜3片. 做法:赤小豆、粟米须洗净,稍浸泡.生鱼宰净,晾干,用少许姜丝起锅,将生鱼放进油锅内慢火煎至微黄.把赤小豆、粟米须和生姜放进...
@丁宜6880：春夏交替喝什么汤 推荐十款祛湿靓汤 -
卓素15183877400…… 1、五指毛桃煲乌骨鸡汤 材料:乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量. 做法:将乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中;切三片姜放入汤煲中...
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卓素15183877400…… 1、土茯苓清热去湿汤 土茯苓250克,赤小豆50克,粉葛250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗. 2、草龟祛湿汤 草龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6个. 3、木棉花薏米化湿汤 木棉花30克,薏米30克,槐花30克,瘦肉100克,炒扁豆...
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卓素15183877400…… 夏天热,容易上火,还要出很多的汗,不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机盐类,如不及时补充,会发生体液失调,代谢紊乱;同时,天气热影响脾胃,减少了胃液分泌,降低了消化能力,加上睡眠不足,损耗津液,从而...
