多吃白芝麻有啥好处
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 我的第一段和上面一位相同 芝麻营养丰富,含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪.每100克芝麻,含铁50毫克,为猪肝含铁量的2倍,为鸡蛋黄含铁量的7倍.还含有钙564毫克,磷368毫克,蛋白质22毫克,脂肪62毫克,食用后产热2772千焦...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 1.白芝麻含有大量的脂肪25%~50%和蛋白质8%~20%,还有糖类3%~10%、维生素a、维生素e、卵磷 脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. 白芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵...
@莘采2966：常吃芝麻有什么好处?
都葛15348441807…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” ... [编辑本段]芝麻知识介绍: 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 我的第一段和上面一位相同 芝麻营养丰富,含有较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪.每100克芝麻,含铁50毫克,为猪肝含铁量的2倍,为鸡蛋黄含铁量的7倍.还含有钙564毫克,磷368毫克,蛋白质22毫克,脂肪62毫克,食用后产热2772千焦...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 1.白芝麻含有大量的脂肪25%~50%和蛋白质8%~20%,还有糖类3%~10%、维生素a、维生素e、卵磷 脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. 白芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵...
@莘采2966：常吃芝麻有什么好处?
都葛15348441807…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” ... [编辑本段]芝麻知识介绍: 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝...
@莘采2966：多吃白芝麻有什么好处吗 -
都葛15348441807…… 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量.黑芝麻对于缺铁性贫血、慢性神经炎、末梢神经炎、动脉粥样硬化等均有治疗作用.据报道,芝麻油有促凝血作用,可用于治疗血小板减少性紫癜和出血性疾病,儿童每次服4毫升,...
