夜间失眠

@殳烁2641：夜里失眠怎么办?
仉贤19453863047…… 做适当的运动,不要疲劳.再配合我给你介绍的一款精油,睡前滴上一滴效果很好, 淘宝有卖的 你可以用VV抗失眠精油,对失眠效果最好.而且早晨起床感觉身体很轻松的.精神也很好的.我就是这样把失眠治好的.

@殳烁2641：夜里失眠怎么办?
仉贤19453863047…… 放轻松试试什么都不要想看看能不能睡着,如果长时间睡不着就要寻求医生的帮助了,祝你早日康复

@殳烁2641：夜里失眠怎么办?
仉贤19453863047…… 找出原因,对症治疗.必要时可以用少量药物,但不可长期依靠药物治疗失眠,否则有依赖性.