大姨妈来了喝什么好

@鬱厕3875：月经来了喝什么好?
台怕18540571519…… 益母草,我感觉喝红糖水好,有人说喝了它容易造成月经量多,我觉得喝红糖水不会造成有淤血,尤其在天冷的时候,很多女人都是怕冷的多喝热水可以暖身,可是光喝热水,一杯就喝不下去了,加点红糖就好很多.

@鬱厕3875：月经来了喝什么好?
台怕18540571519…… 经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶.因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长或出血过多.同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血.此外,经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物.

@鬱厕3875：大姨妈来了吃什么好?
台怕18540571519…… 水果

@鬱厕3875：月经来了吃什么好
台怕18540571519…… 红糖水煮鸡蛋

@鬱厕3875：月经来了吃什么好?
台怕18540571519…… 红枣,喝红糖水,多吃红色的食物