大脑脱敏训练

@霍庄1022：我经常4 - 5天才排便而且是用拉甘露水才排的怎么办 - 中医科 - 复禾健...
琴瑾18250618122…… 系统脱敏训练是在放松训练的基础上发展起来的用于治疗恐惧症或焦虑 症的方法,它对于考试焦虑的治疗很有效.其原理是“如果在引起焦虑的刺激出现时,造成一个与焦...