大腿拉伤可以揉吗
@巩瑶4965:手上长小水泡主要原因有哪些 - 全科 - 复禾健康问答
扈朗19357059174…… 如果没有肿胀的话可以揉的,还可以进行热敷,这样会好的快些.如果肿胀而且疼痛可不能揉,更不能热敷,而是要冷敷.两天内冷敷,两天后再热敷.
@巩瑶4965:大腿拉伤了如何快速恢复
扈朗19357059174…… 喷点药,同时不停的搓揉拉伤的肌肉,顺着肌肉的线条左右摇摆的搓,并适当的拉伸一下肌肉,让肌肉热起来.过几个星期就好了.体育课还是能上的,运动量小点还是没问题的. 祝你能早点恢复
扈朗19357059174…… 如果没有肿胀的话可以揉的,还可以进行热敷,这样会好的快些.如果肿胀而且疼痛可不能揉,更不能热敷,而是要冷敷.两天内冷敷,两天后再热敷.
@巩瑶4965:大腿拉伤了如何快速恢复
扈朗19357059174…… 喷点药,同时不停的搓揉拉伤的肌肉,顺着肌肉的线条左右摇摆的搓,并适当的拉伸一下肌肉,让肌肉热起来.过几个星期就好了.体育课还是能上的,运动量小点还是没问题的. 祝你能早点恢复