女人抗衰老最佳的方法

@巴刚1867：女人抗衰老的方法? -
政舒18323124581…… 第一、睡头梳头 头部有更多的穴位,通过梳理并进行按摩,可以平静肝脏、熄灭风火、开窍守神、疼痛缓解、有利于视力等.在睡前用手指来梳理头皮至发红、发热可以清除血液流向头部,改善大脑的记忆力及思维,还能让发根更有营养,可以...

@巴刚1867：女性如何延缓衰老?? -
政舒18323124581…… 介绍几种延缓女性衰老的几种方法:1.一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C. 2.一杯醋 对于女人来说,要保护...

@巴刚1867：女人抗衰老的方法有哪些? -
政舒18323124581…… 一、受寒易生病,穿着不要太暴露俗话说:“十病九寒”.在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一.天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖,导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐.因...

@巴刚1867：女人抗衰老的方法
政舒18323124581…… 1、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜.少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品. 2、良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时.有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡...