女人月子餐该吃什么
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃什么?
督屠18344923445…… 补品
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃些什么好
督屠18344923445…… 刚开始吃点鱼汤,哪些蛋白质和钙高的吃哪些,如果不够的话,也可以去购买安利的蛋白粉,请到专柜去购买,网上的都不安全
@鞠虞5582：坐月子的女人应该吃些什么?
督屠18344923445…… 饮食不要过咸,也不要过淡,忌一切生冷食物,少吃辛辣食物,不吃油炸及不消化食物,蔬菜尽量吃性平、性温的,反季的水果不要吃
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃什么较好
督屠18344923445…… 建议你做月子不要减肥,生完宝宝身体虚弱,那样对身体和孩子都不好 孩子吃母乳比吃奶粉好
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃些什么好 -
督屠18344923445…… 当然是要大补的了,比如肉啊排骨啊鸡汤啊鱼汤啊还有牛奶啊钙片啊,都是有利益女人恢复的,要多吃老家坐月子不都是吃鸡蛋吗,也可以多吃的补充蛋白质
@鞠虞5582： 女人在坐月子吃什么好?
督屠18344923445…… 月子前半个月要注意饮食清淡,适当的吃点米酒红糖煮鸡蛋.尽量不要喝开水还有盐分食物.半个月以后可以添加的麻油猪肝,麻油鸡都是不错的,饮食上注意不油腻辛辣,不要吃冰冷的食物就可以了,硬的东西也不可以吃的.
@鞠虞5582： 孕妇坐月子最适合吃什么
督屠18344923445…… 月子期间怎么吃? 提醒你其实即使在坐月子期间,也不要忘了均衡饮食,才是最重要的.下列是一些适合坐月子期间的饮食,提供给产妇们做参考! 【主食类】糙米薏仁饭、五谷杂粮饭、地瓜饭、油饭、红豆饭、面线等. 【药膳类】麻油猪肝、麻油腰花、麻油鸡、生化汤、杜仲猪腰、药炖排骨、十全大补鸡汤等. 【青菜类】红凤菜、地瓜叶、芥蓝菜、青木瓜、高丽菜、黄豆芽、油菜、大头芥菜、四季豆、敏豆、菠菜等. 【水果类】樱桃、葡萄、苹果、水蜜桃、桃子、杏子、红肉木瓜、荔枝、龙眼、莲雾、榴莲等. 【点心类】红豆汤、糯米粥、油饭、酒酿加蛋、芝麻糊、红豆薏仁汤、红枣莲子汤、八宝粥、桂圆糯米粥、黑糖地瓜姜汤等.
督屠18344923445…… 补品
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃些什么好
督屠18344923445…… 刚开始吃点鱼汤,哪些蛋白质和钙高的吃哪些,如果不够的话,也可以去购买安利的蛋白粉,请到专柜去购买,网上的都不安全
@鞠虞5582：坐月子的女人应该吃些什么?
督屠18344923445…… 饮食不要过咸,也不要过淡,忌一切生冷食物,少吃辛辣食物,不吃油炸及不消化食物,蔬菜尽量吃性平、性温的,反季的水果不要吃
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃什么较好
督屠18344923445…… 建议你做月子不要减肥,生完宝宝身体虚弱,那样对身体和孩子都不好 孩子吃母乳比吃奶粉好
@鞠虞5582：女人坐月子应该吃些什么好 -
督屠18344923445…… 当然是要大补的了,比如肉啊排骨啊鸡汤啊鱼汤啊还有牛奶啊钙片啊,都是有利益女人恢复的,要多吃老家坐月子不都是吃鸡蛋吗,也可以多吃的补充蛋白质
@鞠虞5582： 女人在坐月子吃什么好?
督屠18344923445…… 月子前半个月要注意饮食清淡,适当的吃点米酒红糖煮鸡蛋.尽量不要喝开水还有盐分食物.半个月以后可以添加的麻油猪肝,麻油鸡都是不错的,饮食上注意不油腻辛辣,不要吃冰冷的食物就可以了,硬的东西也不可以吃的.
@鞠虞5582： 孕妇坐月子最适合吃什么
督屠18344923445…… 月子期间怎么吃? 提醒你其实即使在坐月子期间,也不要忘了均衡饮食,才是最重要的.下列是一些适合坐月子期间的饮食,提供给产妇们做参考! 【主食类】糙米薏仁饭、五谷杂粮饭、地瓜饭、油饭、红豆饭、面线等. 【药膳类】麻油猪肝、麻油腰花、麻油鸡、生化汤、杜仲猪腰、药炖排骨、十全大补鸡汤等. 【青菜类】红凤菜、地瓜叶、芥蓝菜、青木瓜、高丽菜、黄豆芽、油菜、大头芥菜、四季豆、敏豆、菠菜等. 【水果类】樱桃、葡萄、苹果、水蜜桃、桃子、杏子、红肉木瓜、荔枝、龙眼、莲雾、榴莲等. 【点心类】红豆汤、糯米粥、油饭、酒酿加蛋、芝麻糊、红豆薏仁汤、红枣莲子汤、八宝粥、桂圆糯米粥、黑糖地瓜姜汤等.
