女人气血虚稍微一补还上火

@韶叛5160：明明气血虚,但一补就上火,怎么办 -
怀肿19542954940…… 食补不会有事的,但一次不会吃太多这些东西,这些东西最好打碎,煮烂烂的,另外不要全都放在一起煮,影响味道,冰糖银耳莲子是一味,薏米山药芡实红枣一味.吃是一方面,你也可以给你老婆做适当的按摩,睡前醒后揉腹,可以帮助身体排浊.

@韶叛5160：引产后老想大便又拉不出来跟饮食有关吗 - 产科 - 复禾健康问答
怀肿19542954940…… 注意饮食,多煲滋润的汤

@韶叛5160：我贫血还气血虚但一补就上火,怎么办 -
怀肿19542954940…… 脾胃为气血生化之源,气血虚说明脾胃功能不是太好,凉的要少吃一些以免损伤脾胃使气血更虚,希望我的回答对你有所帮助.

@韶叛5160：气血虚但是容易上火的女人应该是什么补 -
怀肿19542954940…… 阿胶,银耳,西洋森,冰糖,红枣,桂圆,莲子配在一起熬,一锅子水,熬的时间:1小时左右,看火候大小.这些材料一般大型的购物市场,超市里有.除了“阿胶”要在药店才有,“阿胶”是这些材料里最最重要的 这些配料除了西洋森和桂圆吃多了会上火(你可以少放点或者不放也行),其他的不会