女子铅球扔多远合格
@周纪1857：初一女生扔铅球 正常的话能扔多远? -
常关19445155867…… 5
@周纪1857：特长生八斤的铅球女生要扔多少米 -
常关19445155867…… 初中学生扔铅球标准 重量:男子是4KG,女子是3KG. 标准:男子8M合格,女子5M合格. 方法: 握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球.握好球后...9337
@周纪1857：初一女子铅球几米及格 -
常关19445155867…… 5m
@周纪1857：奥运会标准铅球扔多远 -
常关19445155867…… 7公斤的至少23米左右,10公斤的至少18米吧,我也是田径运动员,在我们队里大多都是12米,与世界纪录还差太远~
@周纪1857：铅球一般人能扔多远 -
常关19445155867…… 这要看铅球的重量、男女性别和体重等来衡量. 在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间. 铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷.投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白.在投掷时,运动员...
@周纪1857：高二女生扔4公斤的铅球一般要扔几米 -
常关19445155867…… 什么叫一般能扔几米 铅球是推出去的 一般高中阶段体校运动员12.5米达到二级就很不错了 没练过的6到7米算不错
@周纪1857：中考的女生两百米跑多少秒及格,女生的实心球扔几米及格 -
常关19445155867…… 应该是38秒合格,5.2米合格!
@周纪1857：扔铅球,初中女生一般可以仍多远,才有可能赢?怎么样练臂力?急!! -
常关19445155867…… 我们班的话(初二),女生一般5~6米,厉害点的6米以上.练臂力,要的是时间楼主急用的话我没办法,至少一个月.每天坚持俯卧撑,切记,努力做
@周纪1857：中考铅球要扔多远才满分 -
常关19445155867…… 初中男生一般是4KG的8米30满分,女生3KG的7米30满分.像你这样的身高,推10米应该不是问题,不过你可要好好训练下哦,加强手臂及胸部的肌肉,增大力量.
@周纪1857：扔铅球怎么才能扔的最远 -
常关19445155867…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
常关19445155867…… 5
@周纪1857：特长生八斤的铅球女生要扔多少米 -
常关19445155867…… 初中学生扔铅球标准 重量:男子是4KG,女子是3KG. 标准:男子8M合格,女子5M合格. 方法: 握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球.握好球后...9337
@周纪1857：初一女子铅球几米及格 -
常关19445155867…… 5m
@周纪1857：奥运会标准铅球扔多远 -
常关19445155867…… 7公斤的至少23米左右,10公斤的至少18米吧,我也是田径运动员,在我们队里大多都是12米,与世界纪录还差太远~
@周纪1857：铅球一般人能扔多远 -
常关19445155867…… 这要看铅球的重量、男女性别和体重等来衡量. 在男子比赛中,铅球直径必须在110-130毫米之间,女子则在95-110毫米之间. 铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷.投掷圈外围是铁镶的边,有6毫米厚,顶端涂白.在投掷时,运动员...
@周纪1857：高二女生扔4公斤的铅球一般要扔几米 -
常关19445155867…… 什么叫一般能扔几米 铅球是推出去的 一般高中阶段体校运动员12.5米达到二级就很不错了 没练过的6到7米算不错
@周纪1857：中考的女生两百米跑多少秒及格,女生的实心球扔几米及格 -
常关19445155867…… 应该是38秒合格,5.2米合格!
@周纪1857：扔铅球,初中女生一般可以仍多远,才有可能赢?怎么样练臂力?急!! -
常关19445155867…… 我们班的话(初二),女生一般5~6米,厉害点的6米以上.练臂力,要的是时间楼主急用的话我没办法,至少一个月.每天坚持俯卧撑,切记,努力做
@周纪1857：中考铅球要扔多远才满分 -
常关19445155867…… 初中男生一般是4KG的8米30满分,女生3KG的7米30满分.像你这样的身高,推10米应该不是问题,不过你可要好好训练下哦,加强手臂及胸部的肌肉,增大力量.
@周纪1857：扔铅球怎么才能扔的最远 -
常关19445155867…… 1.正对投掷方向,高姿站立.右手持、握球.预摆前,上体伸展,左臂自然前伸,作为最后用力的初次肌肉体验.身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾,提高腰部肌群的扭转效果,重心落于左脚. 2.预摆开始,左脚内侧蹬地,腰部肌群带动...
