女生吃海带有啥好处

@爱码3421：女人吃海带有什么好处 -
师梁17876884072…… 中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效. 20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查.结果发现,该县居民除了食用薯类、豆类和蔬...

@爱码3421：女孩子吃海带有什么好处! -
师梁17876884072…… 补碘最佳食品 海带含碘量较高.食物中的碘在肠道内转化成无机碘后大部分进入血液.血液中的碘则绝大部分作为原料在甲关腺内合成甲状腺素.甲状腺互的生理功能广泛,它直接影响机体的发育、代谢和多种系统、器官的功能. 在缺碘地区...

@爱码3421：常吃海带对女性都有什么好处 -
师梁17876884072…… 中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效. 20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查.结果发现,该县居民除了食用薯类、豆类和蔬...

@爱码3421：女人吃海带有什么好处和坏处 -
师梁17876884072…… 好处是降血脂,提高免疫力,坏吃:多吃可能会导致甲状腺结节

@爱码3421：女人吃海带有什么好处和坏处 -
师梁17876884072…… 海带是人类摄取钙、铁的宝库.每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,真是高得惊人.所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用.海带的另一个特点是含碘丰富,一般成年人需要的微量元素——碘,为150微克...

@爱码3421：女性食用海带有什么好处?
师梁17876884072…… 海带富含铁质,补铁是缓解缺铁性 贫血最有效的方法.另外,千万不要忽 视海带在美容养颜方面的作用,常吃些 海带能使皮肤维持正常功能,防止感染 和患皮肤病,使皮肤保持光滑细腻,弹 性增强,并可抑制黑色素的形成,具有 淡化色斑的功效.