如何养肾护肾

@全承5543：怎么保养肾
郎诞18552109520…… 肾不好该应该注意以下几个方面: 一、肾不好,要限制蛋白饮食 在慢性肾脏病的过程中,有一些肾小球因病变毁坏了,余下的肾小球就得增加工作量,以代偿坏了的肾小球工作.由于这些健全的肾小球工作过度(肾小球的工作主要是将血内新...

@全承5543：怎么保养肾?
郎诞18552109520…… 保护肾要劳逸结合好,不要特劳累,不要干特重的体力劳动,不要过度过频繁的性生活的,有小病及早治疗不要拖着,特别是感冒,也会急性肾盂肾炎的,病久就会伤到肾的,不要长时间熬夜,可以避免生内热而损伤肾阴,平时可以喝一点淡淡...

@全承5543：怎么保养肾?
郎诞18552109520…… 每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水,在里边放上半克盐,空腹喝下.中医认为,酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的,味道不同,起到的作用也就不一样.而理论上讲“咸味入肾”,晨起喝一杯淡淡的盐水,能起到很好的补肾...

@全承5543：如何保养肾?
郎诞18552109520…… 可以每天做二十个仰卧起坐,达到锻炼腰部的目的.“腰为肾之府”知道吧~~~所以运动以健肾腰为先~每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水,在里边放上半克盐,空腹喝下.中医认为,酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的,味道...

@全承5543：如何养肾护肾补肾?养肾护肾的运动有哪些?
郎诞18552109520…… 1、打太极 如果大家在生活中出现了肾功能下降的情况,可以多外出练习太极拳.太... 2、缩肛运动 大家在生活中可以通过练习缩肛运动的方式来达到养肾护肾的效果.因...