如何用酸奶做美食
@黎彩802：用酸奶可以做什么简单好吃的小食品 -
羊彦15898588606…… 草莓奶昔 原料:草莓8个,酸奶200克 做法: 1、草莓洗净后切成小块, 2、酸奶用牙签在酸奶杯周围走一圈,倒入搅拌机中, 3、按搅拌机30秒钟即可做出草莓酸奶昔. 四海美食小编温馨提示: 草莓洗净后,用盐水泡一下,会更好的杀菌.因为草莓特别容易打碎,所以切得大一点也没关系,小朋友操作的时候,一定要记得,电源很重要.搅拌的前一刻插入电源,搅拌好后,要立刻关掉电源.
@黎彩802：酸奶可以做什么吃的 -
羊彦15898588606…… 可以做酸奶沙拉.材料:酸奶、蕃茄、土豆、苹果.操作步骤:1、土豆去掉外皮,切成小块,上屉蒸熟(可以再改小块).2、苹果去掉外皮,切成小块,大小和土豆块要一致.3、蕃茄切块(如果是小蕃茄直接从中间分开即可).4、取一个较大的容器,将土豆块、苹果块、蕃茄块倒入其中,放酸奶搅拌均匀即可食用.
@黎彩802：喝不完的酸奶可以做什么 这样做美味升级 -
羊彦15898588606…… 1 用酸奶做沾酱或沙拉酱 酸奶的浓稠度非常适合用来做酱料,可以完全取代或部分取代热量较高的美乃滋和沙拉酱,吃起来较健康,热量较低,口感又清爽! 2 用酸奶腌肉 酸奶中的活菌和乳酸能够帮助分解肉类中的蛋白质,让肉质变软嫩,尤其吃起来比较柴一点的鸡胸肉,真的很适合用酸奶来腌.其实中东和印度料理也经常都会用酸奶来腌肉喔! 3用酸奶做烘焙料理 做面包、蛋糕或饼乾等烘焙料理时,也可以加入酸奶!酸奶可以用来取代鲜奶油和奶油起司等类似的食材,做出来的点心会更健康,也更不腻口! 4 用酸奶做冰淇淋和奶昔 直接把酸奶放进冰箱冷冻后,就会变成冰淇淋了,不但如此,还能混合其他新鲜水果等食材,做成各种冰品和好喝的奶昔喔!
@黎彩802：用酸奶可以做什么美食 -
羊彦15898588606…… 可以用酸奶做炒冰,然后上面加些葡萄干、花生碎.也可以做水果沙拉,各种水果切丁,把蜂蜜、沙拉酱换成酸奶就可以 还有做蛋糕,跟做蛋糕胚的步骤一样.还可以做奶昔、果冻、冰棒等等.
@黎彩802：能用酸奶做什么好吃的 -
羊彦15898588606…… 早上喝杯酸奶,有助于肠胃蠕动消化,经常喝感觉很单调,酸奶还能够做出什么美味来呢?酸奶其实还可以入菜,但是做成水果沙拉就最好吃了.酸奶可以入菜:不管是煮浓汤、烤蛋糕、甚至咖哩饭,加入酸奶都会让料理更显不同滋味.但随之而起的疑问是:酸奶加热后,活菌不就被杀光了吗?的确会,但酸奶里的蛋白质、纤维仍在,也同样有清肠作用,只是缺少了活性乳酸菌的功效.做好吃的属于酸奶水果沙拉:把你喜欢的蔬菜撕片或者切块,拌上酸奶就可以吃了.水果的方法也是一样的.酸奶可以制作成美味的甜品:将一只香蕉剥皮后掰成数段,放入摇摇杯,加入少量酸奶摇摆几秒钟后,再加入一瓶酸奶,再摇摆数秒,倒出即成美味的香蕉奶昔.夏季如加入少量冰沙,更好吃哦.
@黎彩802：怎样用酸奶做东西好吃 -
羊彦15898588606…… 酸奶鸡蛋炒凉瓜 材料 鸡蛋1个,原味酸奶1小匙,苦瓜1根,盐适量,橄榄油适量 做法 1.鸡蛋在碗里打散后放入酸奶,搅匀. 2.不粘锅里放油,油微热后放入鸡蛋液中火炒熟,盛出来. 3.锅里放少许橄榄油,油热后炒苦瓜;快熟的时候放盐,并倒入炒好的鸡蛋.在翻炒几下就好了.
@黎彩802：酸奶能做什么菜?最好简单点的~~ -
羊彦15898588606…… 酸奶的吃法变化多端,最简单的就是把原味酸奶加入各种调料,做成沙拉酱,譬如加入蕃茄酱、酸黄瓜末和果糖的“千岛酸奶沙拉酱”;原味酸奶伴百香果汁成为“健康型沙拉酱”;或是原味酸奶加橄榄油、碎黑橄榄、香醋、柠檬汁与切碎的红...
@黎彩802：以酸奶为原料能做哪些吃的东西? -
羊彦15898588606…… 强健肠道的苹果酸奶:将苹果切成大小一样的方块,然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用,或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用.(你有苹果酒可以做这个) 代替早餐的豆腐酸奶:在一瓶普通酸奶中放入1/3块稍稍焯过的豆腐,搅碎后食...
@黎彩802：酸奶怎么做好吃
羊彦15898588606…… 做法一:酸奶布丁饭 1. 将菠萝、香蕉切成小丁; 2. 香蕉丁放容器内; 3. 将米饭挑散,放在香蕉丁上; 4. 再放上菠萝丁,倒入酸牛奶拌匀; 5. 放入冰箱冷藏20分钟即可食用.做法二:酸奶煮羊排 1.原料加工:将羊排剁成10块,用沸水煮烫除去...
@黎彩802：如何制作酸奶炒面?
羊彦15898588606…… 原料:1、 一小杯原味酸奶(175ml)作为菌种.我也用过其它种类的酸奶来作菌种,做出来的酸奶各有风味.2、 2L牛奶,建议选用Diaryland含脂3.25%的鲜奶(HOMO).3、 清水500ml.4、 白糖一满碗(普通饭碗大小).另外,还需要配...
羊彦15898588606…… 草莓奶昔 原料:草莓8个,酸奶200克 做法: 1、草莓洗净后切成小块, 2、酸奶用牙签在酸奶杯周围走一圈,倒入搅拌机中, 3、按搅拌机30秒钟即可做出草莓酸奶昔. 四海美食小编温馨提示: 草莓洗净后,用盐水泡一下,会更好的杀菌.因为草莓特别容易打碎,所以切得大一点也没关系,小朋友操作的时候,一定要记得,电源很重要.搅拌的前一刻插入电源,搅拌好后,要立刻关掉电源.
@黎彩802：酸奶可以做什么吃的 -
羊彦15898588606…… 可以做酸奶沙拉.材料:酸奶、蕃茄、土豆、苹果.操作步骤:1、土豆去掉外皮,切成小块,上屉蒸熟(可以再改小块).2、苹果去掉外皮,切成小块,大小和土豆块要一致.3、蕃茄切块(如果是小蕃茄直接从中间分开即可).4、取一个较大的容器,将土豆块、苹果块、蕃茄块倒入其中,放酸奶搅拌均匀即可食用.
@黎彩802：喝不完的酸奶可以做什么 这样做美味升级 -
羊彦15898588606…… 1 用酸奶做沾酱或沙拉酱 酸奶的浓稠度非常适合用来做酱料,可以完全取代或部分取代热量较高的美乃滋和沙拉酱,吃起来较健康,热量较低,口感又清爽! 2 用酸奶腌肉 酸奶中的活菌和乳酸能够帮助分解肉类中的蛋白质,让肉质变软嫩,尤其吃起来比较柴一点的鸡胸肉,真的很适合用酸奶来腌.其实中东和印度料理也经常都会用酸奶来腌肉喔! 3用酸奶做烘焙料理 做面包、蛋糕或饼乾等烘焙料理时,也可以加入酸奶!酸奶可以用来取代鲜奶油和奶油起司等类似的食材,做出来的点心会更健康,也更不腻口! 4 用酸奶做冰淇淋和奶昔 直接把酸奶放进冰箱冷冻后,就会变成冰淇淋了,不但如此,还能混合其他新鲜水果等食材,做成各种冰品和好喝的奶昔喔!
@黎彩802：用酸奶可以做什么美食 -
羊彦15898588606…… 可以用酸奶做炒冰,然后上面加些葡萄干、花生碎.也可以做水果沙拉,各种水果切丁,把蜂蜜、沙拉酱换成酸奶就可以 还有做蛋糕,跟做蛋糕胚的步骤一样.还可以做奶昔、果冻、冰棒等等.
@黎彩802：能用酸奶做什么好吃的 -
羊彦15898588606…… 早上喝杯酸奶,有助于肠胃蠕动消化,经常喝感觉很单调,酸奶还能够做出什么美味来呢?酸奶其实还可以入菜,但是做成水果沙拉就最好吃了.酸奶可以入菜:不管是煮浓汤、烤蛋糕、甚至咖哩饭,加入酸奶都会让料理更显不同滋味.但随之而起的疑问是:酸奶加热后,活菌不就被杀光了吗?的确会,但酸奶里的蛋白质、纤维仍在,也同样有清肠作用,只是缺少了活性乳酸菌的功效.做好吃的属于酸奶水果沙拉:把你喜欢的蔬菜撕片或者切块,拌上酸奶就可以吃了.水果的方法也是一样的.酸奶可以制作成美味的甜品:将一只香蕉剥皮后掰成数段,放入摇摇杯,加入少量酸奶摇摆几秒钟后,再加入一瓶酸奶,再摇摆数秒,倒出即成美味的香蕉奶昔.夏季如加入少量冰沙,更好吃哦.
@黎彩802：怎样用酸奶做东西好吃 -
羊彦15898588606…… 酸奶鸡蛋炒凉瓜 材料 鸡蛋1个,原味酸奶1小匙,苦瓜1根,盐适量,橄榄油适量 做法 1.鸡蛋在碗里打散后放入酸奶,搅匀. 2.不粘锅里放油,油微热后放入鸡蛋液中火炒熟,盛出来. 3.锅里放少许橄榄油,油热后炒苦瓜;快熟的时候放盐,并倒入炒好的鸡蛋.在翻炒几下就好了.
@黎彩802：酸奶能做什么菜?最好简单点的~~ -
羊彦15898588606…… 酸奶的吃法变化多端,最简单的就是把原味酸奶加入各种调料,做成沙拉酱,譬如加入蕃茄酱、酸黄瓜末和果糖的“千岛酸奶沙拉酱”;原味酸奶伴百香果汁成为“健康型沙拉酱”;或是原味酸奶加橄榄油、碎黑橄榄、香醋、柠檬汁与切碎的红...
@黎彩802：以酸奶为原料能做哪些吃的东西? -
羊彦15898588606…… 强健肠道的苹果酸奶:将苹果切成大小一样的方块,然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用,或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用.(你有苹果酒可以做这个) 代替早餐的豆腐酸奶:在一瓶普通酸奶中放入1/3块稍稍焯过的豆腐,搅碎后食...
@黎彩802：酸奶怎么做好吃
羊彦15898588606…… 做法一:酸奶布丁饭 1. 将菠萝、香蕉切成小丁; 2. 香蕉丁放容器内; 3. 将米饭挑散,放在香蕉丁上; 4. 再放上菠萝丁,倒入酸牛奶拌匀; 5. 放入冰箱冷藏20分钟即可食用.做法二:酸奶煮羊排 1.原料加工:将羊排剁成10块,用沸水煮烫除去...
@黎彩802：如何制作酸奶炒面?
羊彦15898588606…… 原料:1、 一小杯原味酸奶(175ml)作为菌种.我也用过其它种类的酸奶来作菌种,做出来的酸奶各有风味.2、 2L牛奶,建议选用Diaryland含脂3.25%的鲜奶(HOMO).3、 清水500ml.4、 白糖一满碗(普通饭碗大小).另外,还需要配...
