嫩南瓜丝需要焯水吗
@曾物4286：吃南瓜叶需要炒水吗? -
井索13314454600…… 凉拌焯,炒的话不需要 南瓜叶炒鸡蛋 1、准备三百克左右的南瓜嫩叶,然后再准备三个鸡蛋. 2、把南瓜叶洗干净以后,用刀切成碎末备用,把准备好的鸡蛋磕倒碗中,打成蛋液备用. 3、把锅放油,然后加热,到油温升高到八十度以上时....
@曾物4286：清炒南瓜丝怎么做?
井索13314454600…… 材料嫩南瓜350克调料盐5克,味精1克,蒜10克①将嫩南瓜洗净,切成细丝;蒜去皮剁成蓉.②锅中加水烧开,下入南瓜丝焯熟后捞出.③锅中加油烧开,下入蒜蓉炒香后再加入南瓜丝炒熟,调入盐、味精炒匀即可.
@曾物4286：凉拌樕南瓜丝做法 -
井索13314454600…… 凉拌南瓜丝做法 材料 南瓜200克小黄瓜〈小〉1条杏包菇〈小〉1朵姜末酱汁:〈姜末、酱油、冷压芝麻油〉适量 做法1 后加材料:熟黑芝麻粒、柠檬汁少许2 材料洗净,南瓜去皮去籽,刨丝,杏包菇拔丝3 锅内水烧开,小黄瓜整条快速汆烫取出,依序放入杏包菇丝、南瓜丝分别稍汆烫捞出放凉4 小黄瓜刨丝与南瓜丝、杏包菇丝,一起放入盘内,淋上经末酱汁拌均即可
@曾物4286：凉拌南瓜丝的制作方法是什么?
井索13314454600…… 凉拌南 瓜丝.原料:南瓜200克,菜心叶60克,大蒜2粒,盐2克,生抽5毫升,醋5毫升,香油2毫升.做法:南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;南瓜丝焯水至断生;菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放人碗中,浇上调味料拌匀即可.
@曾物4286：南瓜冷水下锅还是热水? -
井索13314454600…… 热水下锅好,营养损失少.南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.热水下锅会保留最多的营养成分.据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用. 在烹饪南瓜时,以清水煮南瓜最能保证南瓜的营养以及保留南瓜本身的香味.南瓜属于容易熟的蔬菜,但是火候不宜过大!所以用热水煮是正确的选择.
@曾物4286：清炒南瓜苗 -
井索13314454600…… 南瓜在生长的过程中为了集中营养长南瓜,瓜农们都会把南瓜尖掐掉,这南瓜尖经过炒制后也是一道不错的美味呢.但是要想炒出好吃的南瓜尖需要注意一些小技巧,比如加糖去涩味,加辣椒增色增味等等,下面就来为大家详细介绍怎样做出好...
@曾物4286：清炒南瓜丝的做法是怎样的?
井索13314454600…… 清炒南瓜丝的做法如下: 材料:嫩南瓜;葱;盐;花椒(可不放);油; 做法和步骤: 1、南瓜洗净切成细丝. 2、炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香. 3、下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒.急火炝炒即成.
@曾物4286：炝炒嫩南瓜丝怎么做好吃 炝炒嫩南瓜丝最正宗的做法 -
井索13314454600…… 主料 嫩南瓜(适量) 辅料 厨具 炒锅 步骤 1、嫩南瓜洗净切丝.(我是用刨丝器刨的.) 2、葱蒜切片,小米椒切圈,花椒备用. 3、热锅冷油,油热后下入葱蒜花椒小米椒爆香. 4、入嫩南瓜丝翻炒至断生,调入盐起锅.
@曾物4286：日常怎么烹制炒南瓜丝?
井索13314454600…… 炒南瓜丝用料:嫩南瓜750 ~ 1000克,菜油50克, 精盐、葱花各少许.做法:嫩南瓜洗净切丝,晾晒半天.锅内 放菜油,烧热,倒入南瓜丝,旺火速炒2分钟, 撒上精盐,颠翻炒匀,放入葱花,再颠翻两下,出锅即成.功效:对慢性胃炎有较好的食疗效果.
井索13314454600…… 凉拌焯,炒的话不需要 南瓜叶炒鸡蛋 1、准备三百克左右的南瓜嫩叶,然后再准备三个鸡蛋. 2、把南瓜叶洗干净以后,用刀切成碎末备用,把准备好的鸡蛋磕倒碗中,打成蛋液备用. 3、把锅放油,然后加热,到油温升高到八十度以上时....
@曾物4286：清炒南瓜丝怎么做?
井索13314454600…… 材料嫩南瓜350克调料盐5克,味精1克,蒜10克①将嫩南瓜洗净,切成细丝;蒜去皮剁成蓉.②锅中加水烧开,下入南瓜丝焯熟后捞出.③锅中加油烧开,下入蒜蓉炒香后再加入南瓜丝炒熟,调入盐、味精炒匀即可.
@曾物4286：凉拌樕南瓜丝做法 -
井索13314454600…… 凉拌南瓜丝做法 材料 南瓜200克小黄瓜〈小〉1条杏包菇〈小〉1朵姜末酱汁:〈姜末、酱油、冷压芝麻油〉适量 做法1 后加材料:熟黑芝麻粒、柠檬汁少许2 材料洗净,南瓜去皮去籽,刨丝,杏包菇拔丝3 锅内水烧开,小黄瓜整条快速汆烫取出,依序放入杏包菇丝、南瓜丝分别稍汆烫捞出放凉4 小黄瓜刨丝与南瓜丝、杏包菇丝,一起放入盘内,淋上经末酱汁拌均即可
@曾物4286：凉拌南瓜丝的制作方法是什么?
井索13314454600…… 凉拌南 瓜丝.原料:南瓜200克,菜心叶60克,大蒜2粒,盐2克,生抽5毫升,醋5毫升,香油2毫升.做法:南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;南瓜丝焯水至断生;菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放人碗中,浇上调味料拌匀即可.
@曾物4286：南瓜冷水下锅还是热水? -
井索13314454600…… 热水下锅好,营养损失少.南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分.热水下锅会保留最多的营养成分.据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用. 在烹饪南瓜时,以清水煮南瓜最能保证南瓜的营养以及保留南瓜本身的香味.南瓜属于容易熟的蔬菜,但是火候不宜过大!所以用热水煮是正确的选择.
@曾物4286：清炒南瓜苗 -
井索13314454600…… 南瓜在生长的过程中为了集中营养长南瓜,瓜农们都会把南瓜尖掐掉,这南瓜尖经过炒制后也是一道不错的美味呢.但是要想炒出好吃的南瓜尖需要注意一些小技巧,比如加糖去涩味,加辣椒增色增味等等,下面就来为大家详细介绍怎样做出好...
@曾物4286：清炒南瓜丝的做法是怎样的?
井索13314454600…… 清炒南瓜丝的做法如下: 材料:嫩南瓜;葱;盐;花椒(可不放);油; 做法和步骤: 1、南瓜洗净切成细丝. 2、炒锅烧热,加入少量油,先下几颗花椒炸出香味,加入葱花炒香. 3、下南瓜丝翻炒,加盐调味,爱吃辣也可切些青椒.急火炝炒即成.
@曾物4286：炝炒嫩南瓜丝怎么做好吃 炝炒嫩南瓜丝最正宗的做法 -
井索13314454600…… 主料 嫩南瓜(适量) 辅料 厨具 炒锅 步骤 1、嫩南瓜洗净切丝.(我是用刨丝器刨的.) 2、葱蒜切片,小米椒切圈,花椒备用. 3、热锅冷油,油热后下入葱蒜花椒小米椒爆香. 4、入嫩南瓜丝翻炒至断生,调入盐起锅.
@曾物4286：日常怎么烹制炒南瓜丝?
井索13314454600…… 炒南瓜丝用料:嫩南瓜750 ~ 1000克,菜油50克, 精盐、葱花各少许.做法:嫩南瓜洗净切丝,晾晒半天.锅内 放菜油,烧热,倒入南瓜丝,旺火速炒2分钟, 撒上精盐,颠翻炒匀,放入葱花,再颠翻两下,出锅即成.功效:对慢性胃炎有较好的食疗效果.
