最正宗的凉拌南瓜丝
@利亨1242：凉拌南瓜丝的制作方法是什么?
离具18591488585…… 凉拌南 瓜丝.原料:南瓜200克,菜心叶60克,大蒜2粒,盐2克,生抽5毫升,醋5毫升,香油2毫升.做法:南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;南瓜丝焯水至断生;菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放人碗中,浇上调味料拌匀即可.
@利亨1242：凉拌南瓜丝要怎么做?
离具18591488585…… 凉拌南瓜丝的做法: 南瓜去皮去瓤,洗净后用刀切 成细丝;花菜洗净备用. 水锅上火, 待烧沸时将南瓜丝和花菜依次倒入沸水 中煮熟过凉,捞出后放入冰水中.为将 白糖、白醋、盐、香油放在小碗内调和 成汁,把南瓜丝装入大碗中,倒入调和 汁拌匀即可.
@利亨1242：生拌嫩南瓜怎么做 -
离具18591488585…… 用料 嫩南瓜一个500克, 盐 适量 ,麻油一勺, 生抽一勺,醋 一勺, 蒜瓣2个 1、将嫩南瓜洗净,削皮 2、将嫩南瓜切片,再切成细丝 3、嫩南瓜中间的南瓜子很嫩,不用剔除,和南瓜一起切成丝. 4、撒些细盐拌匀 5、腌制半小时后,倒掉腌出的水,放少许生抽、麻油、醋,再把蒜瓣拍扁切碎拌匀即可.
@利亨1242：爽口南瓜丝怎么做? -
离具18591488585…… 菜系及功效:清爽凉菜 爽口南瓜丝的制作材料: 主料:嫩南瓜半个,蒜头若干,鲜薄荷叶几片. 爽口南瓜丝的特色: 成品淡黄浅绿相间,口感清爽鲜嫩,有清火降压通便的功效. 教您爽口南瓜丝怎么做,如何做爽口南瓜丝才好吃 南瓜去皮刮丝,用盐略腌,去汁备用.薄荷叶洗净沥干,剁细末.蒜瓣也剁成细末.薄荷末、蒜末加入腌好的南瓜丝中,放一小勺砂糖、点几滴香醋、几滴麻油,拌匀.
@利亨1242：凉拌樕南瓜丝做法 -
离具18591488585…… 凉拌南瓜丝做法 材料 南瓜200克小黄瓜〈小〉1条杏包菇〈小〉1朵姜末酱汁:〈姜末、酱油、冷压芝麻油〉适量 做法1 后加材料:熟黑芝麻粒、柠檬汁少许2 材料洗净,南瓜去皮去籽,刨丝,杏包菇拔丝3 锅内水烧开,小黄瓜整条快速汆烫取出,依序放入杏包菇丝、南瓜丝分别稍汆烫捞出放凉4 小黄瓜刨丝与南瓜丝、杏包菇丝,一起放入盘内,淋上经末酱汁拌均即可
@利亨1242：生拌南瓜丝有什么功效?
离具18591488585…… 生拌南瓜丝做法:材料1南瓜150克,香油、盐各适量, 1将南瓜去掉瓜皮,用清水清干净后切成细丝.将切丝的南瓜从清水中捞出,沥干水分,装入盘中.3往盘中的南瓜上淋入香油、盐,搅拌均匀,即可食用.本品具有增强免疫力、对抗衰老的作 用.南瓜能延缓衰老,对老年痴呆症 具有一定的辅助治疗作用.
@利亨1242：在家怎么做凉菜?
离具18591488585…… 我给你说几个适合夏天的凉菜,凉拌苦瓜、蒜泥豆角、调料:盐、味精、蒜泥,葱油,以上凉菜用水过熟,放入上述调料即可、更具自己的口味放就行
@利亨1242：夏天适合吃的小凉菜做法 -
离具18591488585…… 凉拌紫甘蓝 原料:黄瓜1根、紫甘蓝半颗、生抽1大匙(15ml)、糖1大匙(15克)、香油1小匙(5克).做法:1、把黄瓜和紫甘蓝洗净,切成细丝;2、把所有调料和蔬菜丝拌均即可.凉拌南瓜丝 原料:南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2...
@利亨1242：醋溜南瓜丝的做法 怎么做才好吃 -
离具18591488585…… 食材:金瓜 油蚝油剁辣椒白糖 蒜米醋 做法:1. 准备好食材 2. 小南瓜切细条,蒜切末 3. 烧热锅,放油,爆香蒜 4. 放入南瓜丝煸炒 5. 炒至7成熟,加入剁辣椒翻炒 6. 放1茶匙白糖提味 7. 加入1茶匙蚝油提鲜 8.临出锅的时候,放入1汤匙米醋9.大火炒匀,出锅喽 烹饪技巧 因剁辣椒已经足够咸度,所以再放咸味的调味料一定要慎重.
@利亨1242：醋溜南瓜丝怎么做如何做好吃 -
离具18591488585…… 主料南瓜400克红椒两个姜蒜适量 辅料盐适量五香粉适量醋适量 步骤 醋溜南瓜丝的做法步骤11.食材准备 醋溜南瓜丝的做法步骤22.把南瓜切成细丝 醋溜南瓜丝的做法步骤33.锅中油热时把姜蒜粒爆香 醋溜南瓜丝的做法步骤44.下人南瓜丝快速翻炒均匀 醋溜南瓜丝的做法步骤55.加入少许盐和五香粉炒入味 醋溜南瓜丝的做法步骤66.把南瓜丝炒软加入辣椒段 醋溜南瓜丝的做法步骤77.出锅之前放入适量的醋即可 醋溜南瓜丝的做法步骤88.美味开吃了!调料虽然不多味道很鲜美的一道菜
离具18591488585…… 凉拌南 瓜丝.原料:南瓜200克,菜心叶60克,大蒜2粒,盐2克,生抽5毫升,醋5毫升,香油2毫升.做法:南瓜洗净去皮去瓤,切成丝;南瓜丝焯水至断生;菜心的叶子洗净后切成粗丝、焯水;将大蒜切成丝,和南瓜丝、菜叶丝放人碗中,浇上调味料拌匀即可.
@利亨1242：凉拌南瓜丝要怎么做?
离具18591488585…… 凉拌南瓜丝的做法: 南瓜去皮去瓤,洗净后用刀切 成细丝;花菜洗净备用. 水锅上火, 待烧沸时将南瓜丝和花菜依次倒入沸水 中煮熟过凉,捞出后放入冰水中.为将 白糖、白醋、盐、香油放在小碗内调和 成汁,把南瓜丝装入大碗中,倒入调和 汁拌匀即可.
@利亨1242：生拌嫩南瓜怎么做 -
离具18591488585…… 用料 嫩南瓜一个500克, 盐 适量 ,麻油一勺, 生抽一勺,醋 一勺, 蒜瓣2个 1、将嫩南瓜洗净,削皮 2、将嫩南瓜切片,再切成细丝 3、嫩南瓜中间的南瓜子很嫩,不用剔除,和南瓜一起切成丝. 4、撒些细盐拌匀 5、腌制半小时后,倒掉腌出的水,放少许生抽、麻油、醋,再把蒜瓣拍扁切碎拌匀即可.
@利亨1242：爽口南瓜丝怎么做? -
离具18591488585…… 菜系及功效:清爽凉菜 爽口南瓜丝的制作材料: 主料:嫩南瓜半个,蒜头若干,鲜薄荷叶几片. 爽口南瓜丝的特色: 成品淡黄浅绿相间,口感清爽鲜嫩,有清火降压通便的功效. 教您爽口南瓜丝怎么做,如何做爽口南瓜丝才好吃 南瓜去皮刮丝,用盐略腌,去汁备用.薄荷叶洗净沥干,剁细末.蒜瓣也剁成细末.薄荷末、蒜末加入腌好的南瓜丝中,放一小勺砂糖、点几滴香醋、几滴麻油,拌匀.
@利亨1242：凉拌樕南瓜丝做法 -
离具18591488585…… 凉拌南瓜丝做法 材料 南瓜200克小黄瓜〈小〉1条杏包菇〈小〉1朵姜末酱汁:〈姜末、酱油、冷压芝麻油〉适量 做法1 后加材料:熟黑芝麻粒、柠檬汁少许2 材料洗净,南瓜去皮去籽,刨丝,杏包菇拔丝3 锅内水烧开,小黄瓜整条快速汆烫取出,依序放入杏包菇丝、南瓜丝分别稍汆烫捞出放凉4 小黄瓜刨丝与南瓜丝、杏包菇丝,一起放入盘内,淋上经末酱汁拌均即可
@利亨1242：生拌南瓜丝有什么功效?
离具18591488585…… 生拌南瓜丝做法:材料1南瓜150克,香油、盐各适量, 1将南瓜去掉瓜皮,用清水清干净后切成细丝.将切丝的南瓜从清水中捞出,沥干水分,装入盘中.3往盘中的南瓜上淋入香油、盐,搅拌均匀,即可食用.本品具有增强免疫力、对抗衰老的作 用.南瓜能延缓衰老,对老年痴呆症 具有一定的辅助治疗作用.
@利亨1242：在家怎么做凉菜?
离具18591488585…… 我给你说几个适合夏天的凉菜,凉拌苦瓜、蒜泥豆角、调料:盐、味精、蒜泥,葱油,以上凉菜用水过熟,放入上述调料即可、更具自己的口味放就行
@利亨1242：夏天适合吃的小凉菜做法 -
离具18591488585…… 凉拌紫甘蓝 原料:黄瓜1根、紫甘蓝半颗、生抽1大匙(15ml)、糖1大匙(15克)、香油1小匙(5克).做法:1、把黄瓜和紫甘蓝洗净,切成细丝;2、把所有调料和蔬菜丝拌均即可.凉拌南瓜丝 原料:南瓜200g、菜心叶60g、大蒜2粒、盐2...
@利亨1242：醋溜南瓜丝的做法 怎么做才好吃 -
离具18591488585…… 食材:金瓜 油蚝油剁辣椒白糖 蒜米醋 做法:1. 准备好食材 2. 小南瓜切细条,蒜切末 3. 烧热锅,放油,爆香蒜 4. 放入南瓜丝煸炒 5. 炒至7成熟,加入剁辣椒翻炒 6. 放1茶匙白糖提味 7. 加入1茶匙蚝油提鲜 8.临出锅的时候,放入1汤匙米醋9.大火炒匀,出锅喽 烹饪技巧 因剁辣椒已经足够咸度,所以再放咸味的调味料一定要慎重.
@利亨1242：醋溜南瓜丝怎么做如何做好吃 -
离具18591488585…… 主料南瓜400克红椒两个姜蒜适量 辅料盐适量五香粉适量醋适量 步骤 醋溜南瓜丝的做法步骤11.食材准备 醋溜南瓜丝的做法步骤22.把南瓜切成细丝 醋溜南瓜丝的做法步骤33.锅中油热时把姜蒜粒爆香 醋溜南瓜丝的做法步骤44.下人南瓜丝快速翻炒均匀 醋溜南瓜丝的做法步骤55.加入少许盐和五香粉炒入味 醋溜南瓜丝的做法步骤66.把南瓜丝炒软加入辣椒段 醋溜南瓜丝的做法步骤77.出锅之前放入适量的醋即可 醋溜南瓜丝的做法步骤88.美味开吃了!调料虽然不多味道很鲜美的一道菜
