孕妇一天牛奶摄入量
@孟马2781：孕妇每天喝多少奶合适 -
却静15783173733…… 受传统饮食习惯的影响,不少孕妇都没有坚持每天喝牛奶的习惯.奶酪等含钙丰富的食物摄入量也比较缺乏.怀孕3个月之后,孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克.如果钙的摄入量不足,怀孕5个月左右就容易出现小腿抽筋的现象. 含钙丰富...
@孟马2781：孕妇每天喝多少牛奶为好
却静15783173733…… 准妈妈究竟喝多少奶才适合,又应当选择甚么奶呢?1般推荐,孕中期以后,每天要喝300―500毫升牛奶(约1―2袋),以补充钙和蛋白质.同时,还可以补充1些其他的营养素,如维生素、矿物资等.那些孕初期还没有喝牛奶的孕妇,现在就...
@孟马2781：孕期每天摄入牛奶量正常应该是多少的呢?一直有在喝牛奶了,想着可以?
却静15783173733…… 孕妇每天摄入牛奶量一杯或者两杯就可以了.还要吃些其他的食物补充营养.
却静15783173733…… 受传统饮食习惯的影响,不少孕妇都没有坚持每天喝牛奶的习惯.奶酪等含钙丰富的食物摄入量也比较缺乏.怀孕3个月之后,孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克.如果钙的摄入量不足,怀孕5个月左右就容易出现小腿抽筋的现象. 含钙丰富...
@孟马2781：孕妇每天喝多少牛奶为好
却静15783173733…… 准妈妈究竟喝多少奶才适合,又应当选择甚么奶呢?1般推荐,孕中期以后,每天要喝300―500毫升牛奶(约1―2袋),以补充钙和蛋白质.同时,还可以补充1些其他的营养素,如维生素、矿物资等.那些孕初期还没有喝牛奶的孕妇,现在就...
@孟马2781：孕期每天摄入牛奶量正常应该是多少的呢?一直有在喝牛奶了,想着可以?
却静15783173733…… 孕妇每天摄入牛奶量一杯或者两杯就可以了.还要吃些其他的食物补充营养.
