孕妇一天需要补多少钙
@万炭3686：孕妇补钙?
平扶18556825959…… 米氏的孕妇钙代谢实验: 1)每天摄入600毫克钙不能维持孕妇的钙平衡 28岁孕妇(孕25周),由膳食(含奶)供给钙600毫克/天,观察6天.结果,孕妇出现负钙平衡,每天丢失钙179.2毫克,同时出现“腓肠肌痉挛”.34岁孕妇(孕期26至...
@万炭3686：怀孕补钙
平扶18556825959…… 怀孕初期应该是全面的把身体调养好,准备要孩子前三个月补充叶酸片,补钙在6个月的时候孩子长得快需要的钙质增加的时候再补,钙不是越多越好,尤其是初期一般不会缺钙的,除非你检查说是缺钙再补,而且要以食品为主,多吃豆制品,海带,奶制品,等孩子6个月的时候,饮食不足补钙时,再用该片,再有,没有什么最好的,我当时用的是“劲得钙”,孕妇专用的.我当时从怀孕起每天喝牛奶,早期很好,到了6个月后就腿抽筋,才用的钙片,建议你身体和心里都准备好再怀孕,要让你的宝宝赢在起跑线上.
@万炭3686：孕妇补钙每天多少适量? - 39问医生 - 网
平扶18556825959…… 孕妇补钙一般每天补充800mg/d即可.妊娠早期应补充叶酸,妊娠中期应补充铁、钙,一般夜间很容易缺钙,所以补钙时间偏向晚上,这种做法可以减少低钙血症和痉挛的发生.补钙后,需要花更多的时间在阳光下促进钙的吸收,孕妇可以增加食物中的钙含量.通常,牛奶和各种奶酪制品,如奶酪,在食物中含有更多的钙.
@万炭3686：怀孕期补钙
平扶18556825959…… 一般建议食补,是药三分毒!如果没有严重缺钙的就不要吃钙片了,多喝点骨头汤,鱼汤,蔬菜水果都适量吃些就可以满足孕妈妈所需要的营养了,有条件喝些孕妇奶粉,和高钙牛奶也可以!
@万炭3686：孕妇每天要补多少钙?
平扶18556825959…… 一个出生时2800-3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙.但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的.若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”.中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入...
@万炭3686：孕妇一天需要补充多少钙? -
平扶18556825959…… 你好,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克.
@万炭3686： 孕妇一天要补多少钙才可以啊?但是不知道补多少合适.
平扶18556825959…… 孕妇每日的钙摄取量在800~1000mg之间会比较够~平时可以通过喝牛奶~补充孕妇奶粉~还有直接吃钙片来补钙~最好挑选天然的钙补充剂比较好吸收~牌子的话我觉得瑞典的健钙易不错~这个是天然的海藻钙来的~比较适合孕妇吃
平扶18556825959…… 米氏的孕妇钙代谢实验: 1)每天摄入600毫克钙不能维持孕妇的钙平衡 28岁孕妇(孕25周),由膳食(含奶)供给钙600毫克/天,观察6天.结果,孕妇出现负钙平衡,每天丢失钙179.2毫克,同时出现“腓肠肌痉挛”.34岁孕妇(孕期26至...
@万炭3686：怀孕补钙
平扶18556825959…… 怀孕初期应该是全面的把身体调养好,准备要孩子前三个月补充叶酸片,补钙在6个月的时候孩子长得快需要的钙质增加的时候再补,钙不是越多越好,尤其是初期一般不会缺钙的,除非你检查说是缺钙再补,而且要以食品为主,多吃豆制品,海带,奶制品,等孩子6个月的时候,饮食不足补钙时,再用该片,再有,没有什么最好的,我当时用的是“劲得钙”,孕妇专用的.我当时从怀孕起每天喝牛奶,早期很好,到了6个月后就腿抽筋,才用的钙片,建议你身体和心里都准备好再怀孕,要让你的宝宝赢在起跑线上.
@万炭3686：孕妇补钙每天多少适量? - 39问医生 - 网
平扶18556825959…… 孕妇补钙一般每天补充800mg/d即可.妊娠早期应补充叶酸,妊娠中期应补充铁、钙,一般夜间很容易缺钙,所以补钙时间偏向晚上,这种做法可以减少低钙血症和痉挛的发生.补钙后,需要花更多的时间在阳光下促进钙的吸收,孕妇可以增加食物中的钙含量.通常,牛奶和各种奶酪制品,如奶酪,在食物中含有更多的钙.
@万炭3686：怀孕期补钙
平扶18556825959…… 一般建议食补,是药三分毒!如果没有严重缺钙的就不要吃钙片了,多喝点骨头汤,鱼汤,蔬菜水果都适量吃些就可以满足孕妈妈所需要的营养了,有条件喝些孕妇奶粉,和高钙牛奶也可以!
@万炭3686：孕妇每天要补多少钙?
平扶18556825959…… 一个出生时2800-3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙.但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的.若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”.中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入...
@万炭3686：孕妇一天需要补充多少钙? -
平扶18556825959…… 你好,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克.
@万炭3686： 孕妇一天要补多少钙才可以啊?但是不知道补多少合适.
平扶18556825959…… 孕妇每日的钙摄取量在800~1000mg之间会比较够~平时可以通过喝牛奶~补充孕妇奶粉~还有直接吃钙片来补钙~最好挑选天然的钙补充剂比较好吸收~牌子的话我觉得瑞典的健钙易不错~这个是天然的海藻钙来的~比较适合孕妇吃
