孕妇正确睡姿图片
@熊任4542：孕妇睡姿 - 搜狗百科
上许18113425467…… 孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未...
@熊任4542：孕妇正确睡眠姿势 -
上许18113425467…… 丽人专家提醒:孕妇到了妊娠中后期,以侧卧为好,仰卧对大人和 胎儿都没有好处.很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休,却不知道怀孕后期还要注意睡姿.一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休,因为条件限制只能采取仰卧姿势...
@熊任4542：孕妇的正确睡姿是什么样
上许18113425467…… 左侧卧是孕妇最好的睡姿,不过长时间左侧卧会觉得很累,也可以偶尔右侧卧让自己休息一下,记得要左侧卧为主.但是不建议仰睡那样会压迫腹部主动脉影响子宫供血,时间久了会影响宝宝发育的.如果会觉得睡觉很不舒服,可是尝试在双腿间垫个枕头,或是抱个长抱枕,这样会舒服些.
@熊任4542：孕妇正确的睡姿是怎么睡? -
上许18113425467…… 人在睡觉时以右侧卧位为好,因为心脏位于胸腔左侧,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力.对孕妇来说,情况却正好相反,而应以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育. 随着胎儿胎龄的增加,孕妇的子宫...
@熊任4542：孕妇的真确睡姿是什么样的?
上许18113425467…… 人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种.对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要.然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了.仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张.还使下肢回流到心脏的...
@熊任4542：怀孕的人应该睡姿怎么样才是最正确?
上许18113425467…… 一般人睡觉姿势,可以随意采用侧卧或仰卧都无问题,但是孕妇到了妊娠中后期,则以侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处. 妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉,无论左侧卧或右侧卧睡都可以.其实在睡眠过程中,不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位,但只要不采用仰卧或俯卧睡,就不会影响健康了. 医学研究表明,孕期开始后的3~6周,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期,也最易受到致畸因素的影响.为防患于未然,计划怀孕的妇女,应多食富含叶酸的食物,从孕前1个月起,每日服用0.4毫克叶酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降70%.
@熊任4542：孕妇怎样的睡姿最正确?
上许18113425467…… 怀孕早期,腹部增大不明显,睡觉姿势不必讲究,怀孕3个月后,孕妇不宜仰卧,而应采取侧卧位(尤其是左侧卧为佳).如仰卧有以下4个不利,采用侧卧则可避免这些情况.1、仰卧时,增大的子宫压迫为于脊柱前的下腔静脉,阻碍下半身的血液回流到心脏,引起低血压综合征,供应子宫、胎盘的血流量也相应减少.2、仰卧使静脉压升高,再加上孕期静脉壁扩张,使孕妇易发生下肢或外阴曲张或痔疮.3、仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管,影响排尿量,使孕妇下肢水肿加剧.另外向左侧卧是由于妊娠子宫大多向右旋转,左侧卧位可改善子宫血管的扭曲,有利于胎儿的生长发育
上许18113425467…… 孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿. 妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未...
@熊任4542：孕妇正确睡眠姿势 -
上许18113425467…… 丽人专家提醒:孕妇到了妊娠中后期,以侧卧为好,仰卧对大人和 胎儿都没有好处.很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休,却不知道怀孕后期还要注意睡姿.一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休,因为条件限制只能采取仰卧姿势...
@熊任4542：孕妇的正确睡姿是什么样
上许18113425467…… 左侧卧是孕妇最好的睡姿,不过长时间左侧卧会觉得很累,也可以偶尔右侧卧让自己休息一下,记得要左侧卧为主.但是不建议仰睡那样会压迫腹部主动脉影响子宫供血,时间久了会影响宝宝发育的.如果会觉得睡觉很不舒服,可是尝试在双腿间垫个枕头,或是抱个长抱枕,这样会舒服些.
@熊任4542：孕妇正确的睡姿是怎么睡? -
上许18113425467…… 人在睡觉时以右侧卧位为好,因为心脏位于胸腔左侧,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力.对孕妇来说,情况却正好相反,而应以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育. 随着胎儿胎龄的增加,孕妇的子宫...
@熊任4542：孕妇的真确睡姿是什么样的?
上许18113425467…… 人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种.对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要.然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了.仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张.还使下肢回流到心脏的...
@熊任4542：怀孕的人应该睡姿怎么样才是最正确?
上许18113425467…… 一般人睡觉姿势,可以随意采用侧卧或仰卧都无问题,但是孕妇到了妊娠中后期,则以侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处. 妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉,无论左侧卧或右侧卧睡都可以.其实在睡眠过程中,不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位,但只要不采用仰卧或俯卧睡,就不会影响健康了. 医学研究表明,孕期开始后的3~6周,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期,也最易受到致畸因素的影响.为防患于未然,计划怀孕的妇女,应多食富含叶酸的食物,从孕前1个月起,每日服用0.4毫克叶酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降70%.
@熊任4542：孕妇怎样的睡姿最正确?
上许18113425467…… 怀孕早期,腹部增大不明显,睡觉姿势不必讲究,怀孕3个月后,孕妇不宜仰卧,而应采取侧卧位(尤其是左侧卧为佳).如仰卧有以下4个不利,采用侧卧则可避免这些情况.1、仰卧时,增大的子宫压迫为于脊柱前的下腔静脉,阻碍下半身的血液回流到心脏,引起低血压综合征,供应子宫、胎盘的血流量也相应减少.2、仰卧使静脉压升高,再加上孕期静脉壁扩张,使孕妇易发生下肢或外阴曲张或痔疮.3、仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管,影响排尿量,使孕妇下肢水肿加剧.另外向左侧卧是由于妊娠子宫大多向右旋转,左侧卧位可改善子宫血管的扭曲,有利于胎儿的生长发育
