孕妇睡眠不好教你一招

@田肥6383：孕妇睡眠不好
游仇17376229943…… 推荐你给你老婆煲点,莲子、百合、雪耳糖水. 孕妇多吃点鱼胶、燕窝也很不错的. 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助,一般而言,怀孕6~7个月便可食用,临生产前可多几次,这样产后便会舒服些.对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日,亦可...

@田肥6383：孕妇睡眠不好
游仇17376229943…… 你是还没有准备好吗 建议听听优雅的音乐《胎教嘛》适当的运动不过动作不要太大

@田肥6383：怀孕了睡眠不好?
游仇17376229943…… 每个人的身体素质不同,所产生的反应也是不同的,你可以在睡前喝一杯牛奶,泡泡脚,或者是听一些促进睡眠的歌曲,这些都是可以让你有一个好的睡眠的,只要胎儿一切正常,不睡也是可以的.