孕晚期补血的最佳食物

@井奇3522：孕妇吃什么补血
胡泉19615729178…… 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血.专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点. 金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了...

@井奇3522：孕妇吃什么补血?
胡泉19615729178…… 许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦! 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血.专家指出...

@井奇3522：孕妇吃什么补血
胡泉19615729178…… 补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血, 这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝...

@井奇3522： 孕晚期贫血吃什么补血快?
胡泉19615729178…… 我也是孕晚期贫血的,喝的是保灵孕宝口服液,这个补血效果真心不错,都是食物跟纯中药制剂,平常我还吃猪肝瘦肉,黑木耳等这样补的效果很好,宝妈可以试试

@井奇3522：孕晚期吃什么补血 -
胡泉19615729178…… 都是蔬菜类的,比较让人放心就是了,怀着宝宝,当然要比较健康的补血方法.金针菜金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素 A、 B1、 C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用.龙眼肉...