孕期补钙一天多少量
@洪支4179：孕妇补钙?
孙柿18669474599…… 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天能吃250一500克牛...
@洪支4179：怀孕补钙
孙柿18669474599…… 怀孕初期应该是全面的把身体调养好,准备要孩子前三个月补充叶酸片,补钙在6个月的时候孩子长得快需要的钙质增加的时候再补,钙不是越多越好,尤其是初期一般不会缺钙的,除非你检查说是缺钙再补,而且要以食品为主,多吃豆制品,海带,奶制品,等孩子6个月的时候,饮食不足补钙时,再用该片,再有,没有什么最好的,我当时用的是“劲得钙”,孕妇专用的.我当时从怀孕起每天喝牛奶,早期很好,到了6个月后就腿抽筋,才用的钙片,建议你身体和心里都准备好再怀孕,要让你的宝宝赢在起跑线上.
@洪支4179：怀孕期补钙
孙柿18669474599…… 一般建议食补,是药三分毒!如果没有严重缺钙的就不要吃钙片了,多喝点骨头汤,鱼汤,蔬菜水果都适量吃些就可以满足孕妈妈所需要的营养了,有条件喝些孕妇奶粉,和高钙牛奶也可以!
@洪支4179：孕妇每天要补多少钙?
孙柿18669474599…… 一个出生时2800-3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙.但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的.若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”.中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入...
@洪支4179：孕妇每日需要多少钙? - 久久问医
孙柿18669474599…… 孕妇在孕期所需要的钙元素含量是比较大的,一般每天需要补充至少800毫克的钙元素.当发展到孕中期的时候,则提高为每天1200毫克,当到达孕妇的怀孕晚期的时候,需求的钙元素则变为最高的状态为每天1500毫克.因为胎儿在孕妇中进行发育的时候,骨骼是需要生长的,所以说对于钙元素的需求量比较多.女性在生活中,还需要多吃一些富含钙元素的食物.
@洪支4179：孕妇补钙每天需要多少量 -
孙柿18669474599…… 你好,根据患者的情况,这个不好说绝对性的,一般情况下,怀孕不同时期,每天补钙的量大约是:早期需要800mg,中期需要1000mg,晚期需要1200mg.其次,做好每次的孕检,根据每个人的实际情况进行补钙,如果缺钙不严重的话,建议食补.平时多吃含钙高的食物,如海带,虾米,排骨汤等.多晒太阳促进钙的吸收.
孙柿18669474599…… 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天能吃250一500克牛...
@洪支4179：怀孕补钙
孙柿18669474599…… 怀孕初期应该是全面的把身体调养好,准备要孩子前三个月补充叶酸片,补钙在6个月的时候孩子长得快需要的钙质增加的时候再补,钙不是越多越好,尤其是初期一般不会缺钙的,除非你检查说是缺钙再补,而且要以食品为主,多吃豆制品,海带,奶制品,等孩子6个月的时候,饮食不足补钙时,再用该片,再有,没有什么最好的,我当时用的是“劲得钙”,孕妇专用的.我当时从怀孕起每天喝牛奶,早期很好,到了6个月后就腿抽筋,才用的钙片,建议你身体和心里都准备好再怀孕,要让你的宝宝赢在起跑线上.
@洪支4179：怀孕期补钙
孙柿18669474599…… 一般建议食补,是药三分毒!如果没有严重缺钙的就不要吃钙片了,多喝点骨头汤,鱼汤,蔬菜水果都适量吃些就可以满足孕妈妈所需要的营养了,有条件喝些孕妇奶粉,和高钙牛奶也可以!
@洪支4179：孕妇每天要补多少钙?
孙柿18669474599…… 一个出生时2800-3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙.但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的.若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”.中国营养学会规定,我国成年人每天应该摄入...
@洪支4179：孕妇每日需要多少钙? - 久久问医
孙柿18669474599…… 孕妇在孕期所需要的钙元素含量是比较大的,一般每天需要补充至少800毫克的钙元素.当发展到孕中期的时候,则提高为每天1200毫克,当到达孕妇的怀孕晚期的时候,需求的钙元素则变为最高的状态为每天1500毫克.因为胎儿在孕妇中进行发育的时候,骨骼是需要生长的,所以说对于钙元素的需求量比较多.女性在生活中,还需要多吃一些富含钙元素的食物.
@洪支4179：孕妇补钙每天需要多少量 -
孙柿18669474599…… 你好,根据患者的情况,这个不好说绝对性的,一般情况下,怀孕不同时期,每天补钙的量大约是:早期需要800mg,中期需要1000mg,晚期需要1200mg.其次,做好每次的孕检,根据每个人的实际情况进行补钙,如果缺钙不严重的话,建议食补.平时多吃含钙高的食物,如海带,虾米,排骨汤等.多晒太阳促进钙的吸收.
