孩子缺钙铁锌怎么食补

@海段4889:宝宝缺钙和锌怎样食补
栾裘19130622762…… 做微量元素检查了吗?确定缺钙锌是吧!锌;多吃富含锌的食物,如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等.钙,多吃牛奶,虾皮,花生,菠菜,并在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品,促进钙吸收.不过食补有缺点,不能每天给宝宝提供身体所需营养,不够均衡,可以考虑葆婴的儿童营养套餐,每天给宝宝提供钙铁锌维生素等必需营养素,促进宝宝健康发育

@海段4889:宝宝缺补钙铁锌,怎么补?
栾裘19130622762…… 不用急,吃葡萄糖酸钙,酸锌,再就多吃点水果,蔬菜,还有肝类.

@海段4889:宝宝缺钙铁锌怎么食补啊
栾裘19130622762…… 你好,平时可以多给宝宝吃含钙铁锌的食物含钙丰富的食物:牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等,其中奶类食品含钙量丰富,且吸收好,所以应每天保证宝宝足够的奶量.含铁丰富的食物:鱼、鸡、牛肉、猪血、动物肝脏、黑木耳、蛋黄、紫菜、海带、芹菜、豆类等,补铁同时适当补充维生素C,能有效促进铁的吸收.含锌丰富的食物:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等.对于八个月的宝宝,可以选择以上合适的食物给宝宝食用,如果宝宝每天的奶量及辅食量不足,就需要额外补充钙铁锌营养剂,补钙建议选择添加维生素D的钙(如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒),吸收效果更好.

@海段4889:宝宝怎么补钙、铁、锌
栾裘19130622762…… 4个月的婴儿可以开始进食一部分辅食了,通过辅食一般能够很好的解决这些问题,不能只喝奶,现在可以先给孩子喝一些含铁锌比较高的奶粉,必要的时候可以给孩子喝一些口服液.这些药都可以在药房或者医院买到

@海段4889:宝宝缺钙锌铁怎么食补?
栾裘19130622762…… 1、芹菜:芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,尤其值得一提的是,芹菜叶中的钙含量超过茎的2倍,是不错的补钙蔬菜. 2、卷心菜:含钙丰富,但在烹饪前最好用开水焯一下,以除去其中大部分草酸.此外,卷心菜含钾多含钠少,对心血管系统多有裨益,且容易让人心情愉悦. 3、菠菜:喜爱吃蔬菜的人想补钙,千万别错过菠菜,一小碗菠菜就可补充人每日所需钙的25%,另外,菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A.

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