小学生入睡困难的原因

@敖玲1719：孩子晚上难入睡是什么原因
容霞18253351324…… 兴奋过度

@敖玲1719：孩子睡眠不好的原因有哪些 -
容霞18253351324…… 睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上,不只是成年人的“专利”.当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主. 良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息.生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有个体差异.婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等.

@敖玲1719：孩子入睡困难是怎么回事
容霞18253351324…… 缺一个什么维生素,这样的宝宝易受到惊吓,应该是锌,这个你可以去医院一下,我家小孩一开始也是这样,但没有那么严重,同时,宝宝入睡一定要有个安静的环境

@敖玲1719： 孩子入睡困难怎么办?
容霞18253351324…… 宝宝小,都是这样,我家的也这样,现在正逐步的开始给他纠正,让他在被窝里面呆着,大人陪他玩,有时候他能自己睡着.

@敖玲1719：中小学生晚上睡觉困难的原因有哪些?
容霞18253351324…… 中小学生晚上入睡困难主要有几大原因:一是头脑兴奋,比如看了刺激的电视或游戏,需要很长时间才能平静下来,所以睡前避免孩子从事这类活动;其次是精力过剩,中小学生普遍精力过剩,如果活动量不足以消耗精力可能入睡困难,可引导孩子适当体育运动消耗精力;第三,心理压力过大,现在中小学生的同伴压力、学业压力都比较大