小学生最少要睡多少个小时
@闵饱4674：小学生应该每天睡足几个小时 -
宓询15980285683…… 小学生的睡眠时间,建议每天要达到9~10个小时.人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的,能够促进骨骼的生长,对儿童的身高起至关重要的作用.而生长激素主要在夜间分泌,在入睡后两小时和即将清醒的时候,是生长激素分泌的两个高峰期.所以睡眠是影响儿童身高的关键因素,良好的睡眠非常有利于儿童身高的增长.
@闵饱4674：小学生每天应睡多久 -
宓询15980285683…… 八个小时至九个小时就可以的,每天要在十点到十一点或者十一点半之前必须睡觉
@闵饱4674：小学生一晚上睡几个小时? -
宓询15980285683…… 10小时. 教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》明确提出,小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别要保证10小时、9小时、8小时. 睡眠不足给中小学生带来的不良影响是显而易见的.睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的意义.睡眠不足可导致精神不能集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下,还会影响机敏度. 长期睡眠不足还会导致内分泌失调、植物神经功能紊乱、心理异常等,出现心慌、胃肠功能紊乱、血压波动、情绪不稳、焦躁、心烦意乱等症状,这都会对学生的身心健康造成严重影响.
@闵饱4674：小学生至少要睡多少小时? -
宓询15980285683…… 正常的都是8个小时.
@闵饱4674：小学生睡眠时间最少几小时?为什么? -
宓询15980285683…… 应该保持10个小时的睡眠 ,因为小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要. 但是,睡眠时间应该因人而异.国家是根据小学生年龄特...
@闵饱4674：小学生每晚应该睡几个小时? -
宓询15980285683…… 至少10到12个小时的睡眠才能保证小喷油的正常发育,不要晚上熬夜,会长不高.
@闵饱4674：小学生每天应当睡多少时间 -
宓询15980285683…… 10个小时 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时
@闵饱4674：现在的小学生一天最少要睡多少小时?
宓询15980285683…… 小学生至少要睡8---10个小时
@闵饱4674：小学生的睡眠要几小时?
宓询15980285683…… 要睡上10个小时、
@闵饱4674：小学生睡觉要睡几个小时?
宓询15980285683…… 最少9个小时,最好10个小时.
宓询15980285683…… 小学生的睡眠时间,建议每天要达到9~10个小时.人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的,能够促进骨骼的生长,对儿童的身高起至关重要的作用.而生长激素主要在夜间分泌,在入睡后两小时和即将清醒的时候,是生长激素分泌的两个高峰期.所以睡眠是影响儿童身高的关键因素,良好的睡眠非常有利于儿童身高的增长.
@闵饱4674：小学生每天应睡多久 -
宓询15980285683…… 八个小时至九个小时就可以的,每天要在十点到十一点或者十一点半之前必须睡觉
@闵饱4674：小学生一晚上睡几个小时? -
宓询15980285683…… 10小时. 教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》明确提出,小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别要保证10小时、9小时、8小时. 睡眠不足给中小学生带来的不良影响是显而易见的.睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的意义.睡眠不足可导致精神不能集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下,还会影响机敏度. 长期睡眠不足还会导致内分泌失调、植物神经功能紊乱、心理异常等,出现心慌、胃肠功能紊乱、血压波动、情绪不稳、焦躁、心烦意乱等症状,这都会对学生的身心健康造成严重影响.
@闵饱4674：小学生至少要睡多少小时? -
宓询15980285683…… 正常的都是8个小时.
@闵饱4674：小学生睡眠时间最少几小时?为什么? -
宓询15980285683…… 应该保持10个小时的睡眠 ,因为小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要. 但是,睡眠时间应该因人而异.国家是根据小学生年龄特...
@闵饱4674：小学生每晚应该睡几个小时? -
宓询15980285683…… 至少10到12个小时的睡眠才能保证小喷油的正常发育,不要晚上熬夜,会长不高.
@闵饱4674：小学生每天应当睡多少时间 -
宓询15980285683…… 10个小时 正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时
@闵饱4674：现在的小学生一天最少要睡多少小时?
宓询15980285683…… 小学生至少要睡8---10个小时
@闵饱4674：小学生的睡眠要几小时?
宓询15980285683…… 要睡上10个小时、
@闵饱4674：小学生睡觉要睡几个小时?
宓询15980285683…… 最少9个小时,最好10个小时.
