小学足球12种基本训练视频

@红贞3038:足球基本功有哪些 -
虞发13082745299…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...

@红贞3038:足球的基本练习动作有什么 -
虞发13082745299…… 足球的基本练习动作包括颠球、带球、传球、停球、射门.基本技术应包括人个无球技术、有球技术、战术配合等. 1、颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛;颠球小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球. ...

@红贞3038:足球基本功训练方法 -
虞发13082745299…… 1.平时多练习颠球,提高对球的感觉; 2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功, 再试着练习带球走S线,加速-急停!等等; 3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助, 在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破; 4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技! 多参加一些比赛!多和高手交流切磋! 多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜巴萨的小罗! 堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及! 多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益! 最后祝你早日练出高超的个人技术! 早日达到自己的目标!

@红贞3038:足球怎么踢啊 -
虞发13082745299…… 足球的基本技术知识 1熟悉球性 手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等) 2踢球 踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧.(各部位有不同的特点) 滚地球与飘浮球 ...

@红贞3038:怎么从零开始学足球???我是个新手,想问练习足球时,可以先练习哪些基本动作(一个人的练习) -
虞发13082745299…… 你先练压腿,(就像日本人跪下一样,身体往后压)练到脚可以绷成一条直线.抽射:由大腿带小腿,把脚绷直击球的中部,...

@红贞3038:足球基本功 -
虞发13082745299…… 对于你这个年龄的初学者来说,抓紧时间练好基本功自然是首要的.但是你也不必急功近利,认为自己起步晚了就不讲究科学的训练方法. 练球无论哪个年龄层次的都可以练,训练方法和步骤也大致相同.不过要看你对自己的期望值有多高,...

@红贞3038:足球脚法训练 -
虞发13082745299…… 年龄小的学习颠球是比较累的,如果想要提高自己的技术,首当其冲的不是射门,而是带球,会不会踢球的人从带球就可以看出来,记住在带球是球离身体的距离不能超过1大步,自己如果跟不上球很容易被人断掉...

@红贞3038:足球训练技巧 -
虞发13082745299…… 一.颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法. 动作要领:1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;2、颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;3、脚尖不要向下或...

@红贞3038:找好点的足球教程 -
虞发13082745299…… 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进.初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习. 队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列.一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然...

@红贞3038:足球的一些基本练习? -
虞发13082745299…… 记得我小时侯学习踢足球时只是为了娱乐, 一般都是练的定位球,然后是带球,后来练一些花哨的过人动作开始一般先练脚的内侧,然后是外侧.多掂球,练练球感. 参考资料:自己的经验,嘿嘿 足球带球过人有 一些基本技术动作,这些动作...

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