小孩学游泳怕水怎么排除心理障碍
@微畅6534：学游泳如何克服恐水心理? -
伏疯19872134211…… 怕水其实就是怕水呛到自己,想克服心理上的恐惧可以先在家里用脸盆接满水,然后把脸放进去练习憋气,觉得可以了到游泳池里找个水浅的地方,(最好是在梯子附近)让水把整个人没过继续练习憋气,等自己认为什么时候可以控制自己的呼...
@微畅6534：怎样克服怕被水淹的心里障碍,学习游泳呢? -
伏疯19872134211…… 学好游泳的前提条件就是克服对水的恐惧,适应水环境,但是刚接触游泳,要适应水环境需要一个过程,可以先在水中憋气\水中漂浮\沿着边慢慢游...带上泳镜会减少很多压力
@微畅6534：孩子怕摸水,不敢去海边,不敢游泳,怎么办? -
伏疯19872134211…… 孩子怕水,可能是心理有了阴影,想要克服其实很简单,只要让孩子自己认可“水”就可以了.可以先从家里的浴缸开始让他接受浅水的安全性,如果没有这个条件,可以带他去儿...
@微畅6534：宝宝害怕游泳怎么办 7个方 -
伏疯19872134211…… 先让孩子在浴缸里练习游泳,先从脸上泼水开始鼓励他屏住会,一点点给他自信,让孩子知道泳池和浴缸区别不大. 孩子告诉你他怕水,害怕溺水,这个时候你可以帮孩子一点点帮助他如何摆脱恐惧心理,先从购买鼻塞开始. 不要忽视孩子的...
@微畅6534：怎样消除学游泳时的紧张心里? -
伏疯19872134211…… 初学游泳时,最害怕的就是呛水,特别是在没有任何心理准备状态下呛水是最难受的(简直就是天昏地暗),“安全感”缺乏了心里自然就紧张,因此,要解决这个问题(有的采取戴“背漂”,但那个治标不治本),首先要让自己尽量不呛水,...
@微畅6534：一提到游泳宝宝就说怕水不要游泳什么原因呢? -
伏疯19872134211…… 孩子有没有呛过水呢,如果孩子怕水的话,做家长的先别急,先把孩子的心理害怕消除,再让孩子游泳.
@微畅6534：学游泳时怎么消除怕水的恐惧 -
伏疯19872134211…… 一:多练,在合适的水温中较长时间练习. 二:憋气.注意在水里和陆地的呼吸差异. 三:睁眼.头部没入水中后睁眼,可以放松心情.
@微畅6534：怎样克服学游泳时的恐惧心理? -
伏疯19872134211…… 1. 一定要去正规的游泳池,请个教练最好.这样能够减轻对游泳的恐惧. 2. 下水之前要做热身运动,下水后就会觉得比较的舒服. 3. 深呼吸三次,放松自己的肌肉可以适当揉捏,做心理暗示告诉自己不要害怕一定能行. 4. 下水要从儿童区下,那儿水还不到大腿,将泳池水撒到身上和洗澡差不多. 5. 等到适应了就往浅水区走,水淹过肚子就停下来.放松下来,人向前倒把身子放平,头往水下压,不要用手脚感觉水的浮力,憋气到差不多站起来就行. 6. 多试几次就不会害怕了,就可以加上手脚前进了.会换气之后就能学会游泳了.
@微畅6534：儿童初学游泳的恐惧?儿童除了产生好奇心外,常表现出对水的恐惧,怎?
伏疯19872134211…… 孩子入水池前不宜给他吃东西.人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息.建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀. 选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的.女孩穿背带式的游泳裤时,不宜将绳带系在颈部. 教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内. 入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯. 孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中. 孩子感冒痊愈后1~2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子因患感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外.
伏疯19872134211…… 怕水其实就是怕水呛到自己,想克服心理上的恐惧可以先在家里用脸盆接满水,然后把脸放进去练习憋气,觉得可以了到游泳池里找个水浅的地方,(最好是在梯子附近)让水把整个人没过继续练习憋气,等自己认为什么时候可以控制自己的呼...
@微畅6534：怎样克服怕被水淹的心里障碍,学习游泳呢? -
伏疯19872134211…… 学好游泳的前提条件就是克服对水的恐惧,适应水环境,但是刚接触游泳,要适应水环境需要一个过程,可以先在水中憋气\水中漂浮\沿着边慢慢游...带上泳镜会减少很多压力
@微畅6534：孩子怕摸水,不敢去海边,不敢游泳,怎么办? -
伏疯19872134211…… 孩子怕水,可能是心理有了阴影,想要克服其实很简单,只要让孩子自己认可“水”就可以了.可以先从家里的浴缸开始让他接受浅水的安全性,如果没有这个条件,可以带他去儿...
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伏疯19872134211…… 先让孩子在浴缸里练习游泳,先从脸上泼水开始鼓励他屏住会,一点点给他自信,让孩子知道泳池和浴缸区别不大. 孩子告诉你他怕水,害怕溺水,这个时候你可以帮孩子一点点帮助他如何摆脱恐惧心理,先从购买鼻塞开始. 不要忽视孩子的...
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伏疯19872134211…… 初学游泳时,最害怕的就是呛水,特别是在没有任何心理准备状态下呛水是最难受的(简直就是天昏地暗),“安全感”缺乏了心里自然就紧张,因此,要解决这个问题(有的采取戴“背漂”,但那个治标不治本),首先要让自己尽量不呛水,...
@微畅6534：一提到游泳宝宝就说怕水不要游泳什么原因呢? -
伏疯19872134211…… 孩子有没有呛过水呢,如果孩子怕水的话,做家长的先别急,先把孩子的心理害怕消除,再让孩子游泳.
@微畅6534：学游泳时怎么消除怕水的恐惧 -
伏疯19872134211…… 一:多练,在合适的水温中较长时间练习. 二:憋气.注意在水里和陆地的呼吸差异. 三:睁眼.头部没入水中后睁眼,可以放松心情.
@微畅6534：怎样克服学游泳时的恐惧心理? -
伏疯19872134211…… 1. 一定要去正规的游泳池,请个教练最好.这样能够减轻对游泳的恐惧. 2. 下水之前要做热身运动,下水后就会觉得比较的舒服. 3. 深呼吸三次,放松自己的肌肉可以适当揉捏,做心理暗示告诉自己不要害怕一定能行. 4. 下水要从儿童区下,那儿水还不到大腿,将泳池水撒到身上和洗澡差不多. 5. 等到适应了就往浅水区走,水淹过肚子就停下来.放松下来,人向前倒把身子放平,头往水下压,不要用手脚感觉水的浮力,憋气到差不多站起来就行. 6. 多试几次就不会害怕了,就可以加上手脚前进了.会换气之后就能学会游泳了.
@微畅6534：儿童初学游泳的恐惧?儿童除了产生好奇心外,常表现出对水的恐惧,怎?
伏疯19872134211…… 孩子入水池前不宜给他吃东西.人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息.建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀. 选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的.女孩穿背带式的游泳裤时,不宜将绳带系在颈部. 教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内. 入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯. 孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中. 孩子感冒痊愈后1~2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子因患感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外.
