小孩篮球训练7-12岁
@殷功5791：适合儿童的运动项目有哪些 -
益贡15689053464…… 适合儿童的运动项目如下: 一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球. 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡...
@殷功5791：6 - 9青少年篮球训练该怎么训练好呢?
益贡15689053464…… 一、训练计划的决定 根据队伍自身实际,在训练指导思想上考虑到如何充分发挥本队的特长.决定好训练计划: 年度计划:要具体全年任务是什么,分几个阶段已完成,...
@殷功5791：怎样打好篮球?我10岁的男孩? -
益贡15689053464…… 你现在年龄还不大,建议你最好是练好运球,因为不管你以后打什么位置,运球都是很重要的.再看看下面的建议:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技...
@殷功5791：我12岁男孩篮球技术怎样提高 -
益贡15689053464…… 先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节. ※...
@殷功5791：篮球的训练 -
益贡15689053464…… 基本脚步过人 (1)左脚基准脚、比假动作投篮、右脚同侧步过人、再做交叉步过左边、再正转身过右边(2)右脚基准脚、比假动作投篮、左脚同侧步过人、再做交叉步过右边、再正转身过左边(可利用中路、45度做练习) 五项单打过人基本...
@殷功5791：篮球运球技巧的训练 -
益贡15689053464…… 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将...
@殷功5791：8岁小朋友如何练好篮球原地体侧拉球 -
益贡15689053464…… 首先你每天要保证运球练习的时间 至少半小时吧 另外运球时千万千万不要盯着前方看 而是应该望着正前方 因为实战时低头运球很容易后就会被断的 至于怎样练习这真的只需要时间 练习个一个月绝对会有提高的 祝你早日成功 不懂再问吧
@殷功5791：如何练习篮球 -
益贡15689053464…… 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这...
@殷功5791：两岁孩子超喜欢打篮球该怎么培养? -
益贡15689053464…… ... 现在千万别给他看什么职业的篮球赛.首先他看不懂,再一个,从小让他去喜欢,而不是逼他去学,这样反而会起到副作用,就像学习一样.现在没办法去提高他的篮球天赋,最好的办法,就是锻炼他的体制,让他多跑跑步,然后给他买个小点的球玩玩,这样即使不能打篮球,还身体强壮,干什么都好.篮球以后发展的大方向是:更快,更高,更强.你可以从这几个方面抓起....
@殷功5791：七岁的孩子可以去参加篮球夏令营?七岁的孩子可以去参加篮球夏令营吗
益贡15689053464…… 七岁的孩子是可以去参加篮球夏令营的,篮球夏令营适合的对象一般都是7-14周岁.孩子因为年龄比较小建议为孩子报名天数短一点的篮球夏令营.
益贡15689053464…… 适合儿童的运动项目如下: 一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球. 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡...
@殷功5791：6 - 9青少年篮球训练该怎么训练好呢?
益贡15689053464…… 一、训练计划的决定 根据队伍自身实际,在训练指导思想上考虑到如何充分发挥本队的特长.决定好训练计划: 年度计划:要具体全年任务是什么,分几个阶段已完成,...
@殷功5791：怎样打好篮球?我10岁的男孩? -
益贡15689053464…… 你现在年龄还不大,建议你最好是练好运球,因为不管你以后打什么位置,运球都是很重要的.再看看下面的建议:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等.联系基本的技...
@殷功5791：我12岁男孩篮球技术怎样提高 -
益贡15689053464…… 先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节. ※...
@殷功5791：篮球的训练 -
益贡15689053464…… 基本脚步过人 (1)左脚基准脚、比假动作投篮、右脚同侧步过人、再做交叉步过左边、再正转身过右边(2)右脚基准脚、比假动作投篮、左脚同侧步过人、再做交叉步过右边、再正转身过左边(可利用中路、45度做练习) 五项单打过人基本...
@殷功5791：篮球运球技巧的训练 -
益贡15689053464…… 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将...
@殷功5791：8岁小朋友如何练好篮球原地体侧拉球 -
益贡15689053464…… 首先你每天要保证运球练习的时间 至少半小时吧 另外运球时千万千万不要盯着前方看 而是应该望着正前方 因为实战时低头运球很容易后就会被断的 至于怎样练习这真的只需要时间 练习个一个月绝对会有提高的 祝你早日成功 不懂再问吧
@殷功5791：如何练习篮球 -
益贡15689053464…… 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这...
@殷功5791：两岁孩子超喜欢打篮球该怎么培养? -
益贡15689053464…… ... 现在千万别给他看什么职业的篮球赛.首先他看不懂,再一个,从小让他去喜欢,而不是逼他去学,这样反而会起到副作用,就像学习一样.现在没办法去提高他的篮球天赋,最好的办法,就是锻炼他的体制,让他多跑跑步,然后给他买个小点的球玩玩,这样即使不能打篮球,还身体强壮,干什么都好.篮球以后发展的大方向是:更快,更高,更强.你可以从这几个方面抓起....
@殷功5791：七岁的孩子可以去参加篮球夏令营?七岁的孩子可以去参加篮球夏令营吗
益贡15689053464…… 七岁的孩子是可以去参加篮球夏令营的,篮球夏令营适合的对象一般都是7-14周岁.孩子因为年龄比较小建议为孩子报名天数短一点的篮球夏令营.
