小瓜最好吃19种做法
@花郑4514：小瓜的做法大全有哪些 -
充武14723749630…… 小瓜的做法 一、把肉切成块放在碗里,加入生抽2汤匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉1/4茶匙和红椒粉Paprika1/2茶匙,用手抓腌至起粘性,加水1汤匙,再抓腌至水被完全吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,再抓腌均匀,静置15分钟;二、将小瓜和辣椒切成菱形块,蒜头剁成茸;三、锅置炉上,开中火,加适量油,把肉的表面至金黄色,盛起备用;四、再起锅,锅热放油,放入蒜茸和几片辣椒,爆香;五、倒入小瓜和辣椒,翻炒几下,点入精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,再翻炒几下;六、倒入肉块,兜匀,攒入料酒1汤匙,撒几下胡椒粉,迅速翻炒后可出锅装盘.
@花郑4514：小瓜炒青椒怎样做好吃 -
充武14723749630…… 食材清单 盐3勺 干辣椒5个 大蒜10瓣 小瓜(小)2个 烹饪步骤 请点击输入图片描述 步骤1 锅中烧少许菜油,六层热放入干辣椒段,小火炒至变色.然后放入蒜粒(蒜粒可以切大粒些),煸炒十秒左右放瓜片(切薄片),开大火翻炒,中途放适量盐,炒出汤汁瓜片变色即出锅.
@花郑4514：清炒小瓜的做法,清炒小瓜怎么做好吃,清炒小瓜的家常 -
充武14723749630…… 食材 主料 小瓜250g 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 大蒜 适量 步骤1.准备好250g小瓜,大约2个2.准备好材料3.热锅,放油~~4.倒入葱花.大蒜末用油炸一下,出香味5.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐~6.出锅、装盘~
@花郑4514：小瓜的做法和它的营养价值 -
充武14723749630…… 小瓜炒蛋 食材 主料 云南小瓜 350g 鸡蛋 1个 辅料 油 适量 盐 适量 白糖 适量 步骤 1.云南小瓜一根 2.切成两半 3.再切成片 4.一颗鸡蛋打均 5.热锅冷油 6.倒入云南小瓜,加适量的盐 7.加入适量的糖 8.炒一会儿 9.倒入拌好的蛋液 10.炒均,要不然容易煎焦 11.一会儿就可以出锅了,这样的蛋非常嫩哦 12.营养,而且简单又好吃
@花郑4514：小瓜炒肉丝的做法,小瓜炒肉丝怎么做好吃,小瓜 -
充武14723749630…… 小瓜炒肉丝 主料 小瓜1根 肉80g 辅料 油适量 盐适量 生抽适量 步骤1.肉切丝加料酒 加盐加淀粉腌一会2.锅里放油烧热3.倒入肉丝翻炒4.炒好后装锅里5.小瓜一根去皮中间切一道6.然后切片7.锅里放油放葱 炒香8.倒入小瓜翻炒9.炒变色加入盐翻炒两分钟10.加入炒好的肉丝炒匀11.加点生抽炒一会.炒入味12.装盘可以吃了
@花郑4514：无油版煎小瓜的家常做法大全怎么做好吃视 -
充武14723749630…… 用料 主料 西葫芦(小瓜)1个 辅料 油辣子1小碗 大蒜1个 无油版煎小瓜的做法1.将小瓜切片下锅,无需放油2.翻一下3.再翻一下4.5.提前炸好的油辣子,不辣的,很香6.翻炒一下,放点盐花椒面就可以了7.差不多就出锅了
@花郑4514：小瓜炒牛肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,食尚 -
充武14723749630…… 第一步1.牛肉适量切片 第二步2.然后来切条 第三步3.加料酒 淀粉抓匀腌半小时 第四步4.小瓜二个洗干净去皮切片 第五步5.锅里烤至八成热倒入腌好的牛肉源炒 第六步6.牛肉条炒八成熟加入小瓜炒交 第七步7.不停的翻炒过程中可以加百点汤 第八步8.然后加入盐炒匀 第九步9.加入生抽翻炒 第十步10.大火炒三分钟加入鱼汁 第十一步11.最后加点鸡度精一会收汁 第十二步12.炒好后装后
@花郑4514：猪肉小瓜的做法,猪肉小瓜怎么做好吃,猪肉小瓜 -
充武14723749630…… 小瓜炒肉的做法 1. 准备小瓜三根,猪肉一块 2. 猪肉切成条 3. 然后加入料酒、生抽、淀粉腌半小时 4. 小瓜去皮切片 5. 锅里油烧热,倒入腌好的肉炒匀 6. 炒至肉变白八成熟,然后装盘里 7. 锅里油热倒入葱炒香 8. 加入切好的小瓜炒匀
@花郑4514：蒸肉的做法,小瓜蒸肉怎么做好吃,小瓜蒸肉的家常做法 -
充武14723749630…… 小瓜蒸肉 主料 小瓜2个 猪肉末150g 白饭鱼干15g 辅料 小葱2根 生姜3片 蚝油1汤匙 海鲜酱油3汤匙 现磨黑胡椒适量 盐少许 步骤 1.小瓜洗干净,上面切开备用. 2.用小汤匙把瓜瓤挖出. 3.记得上面切掉的盖也要挖掉瓜瓤. 4.准备好肉馅的配料...
@花郑4514：西红柿炒小瓜的家常做法大全怎么做好吃视 -
充武14723749630…… 用料 主料 西红柿4个 西葫芦100克 辅料 盐 适量 生抽 1勺 鸡精 少许 西红柿炒小瓜的做法 1. 材料准备好 2. 小瓜去皮切片,喜欢切什么样就切什么样 3. 西红柿 切条 4. 锅里油烧热倒入西红柿 快火炒一分钟 5. 然后倒入小瓜炒匀,不停的翻炒 6. 炒匀后加入盐翻炒 7. 加入一勺生抽及一点水炒匀 8. 炒至小瓜熟透后加点鸡精 9. 炒好后装盘 烹饪技巧 简单又实惠的家常菜,老少都喜欢吃
充武14723749630…… 小瓜的做法 一、把肉切成块放在碗里,加入生抽2汤匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉1/4茶匙和红椒粉Paprika1/2茶匙,用手抓腌至起粘性,加水1汤匙,再抓腌至水被完全吸收,加玉米淀粉1/2茶匙,再抓腌均匀,静置15分钟;二、将小瓜和辣椒切成菱形块,蒜头剁成茸;三、锅置炉上,开中火,加适量油,把肉的表面至金黄色,盛起备用;四、再起锅,锅热放油,放入蒜茸和几片辣椒,爆香;五、倒入小瓜和辣椒,翻炒几下,点入精盐1/2茶匙和糖1/4茶匙,再翻炒几下;六、倒入肉块,兜匀,攒入料酒1汤匙,撒几下胡椒粉,迅速翻炒后可出锅装盘.
@花郑4514：小瓜炒青椒怎样做好吃 -
充武14723749630…… 食材清单 盐3勺 干辣椒5个 大蒜10瓣 小瓜(小)2个 烹饪步骤 请点击输入图片描述 步骤1 锅中烧少许菜油,六层热放入干辣椒段,小火炒至变色.然后放入蒜粒(蒜粒可以切大粒些),煸炒十秒左右放瓜片(切薄片),开大火翻炒,中途放适量盐,炒出汤汁瓜片变色即出锅.
@花郑4514：清炒小瓜的做法,清炒小瓜怎么做好吃,清炒小瓜的家常 -
充武14723749630…… 食材 主料 小瓜250g 辅料 油 适量 盐 适量 葱花 适量 大蒜 适量 步骤1.准备好250g小瓜,大约2个2.准备好材料3.热锅,放油~~4.倒入葱花.大蒜末用油炸一下,出香味5.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐~6.出锅、装盘~
@花郑4514：小瓜的做法和它的营养价值 -
充武14723749630…… 小瓜炒蛋 食材 主料 云南小瓜 350g 鸡蛋 1个 辅料 油 适量 盐 适量 白糖 适量 步骤 1.云南小瓜一根 2.切成两半 3.再切成片 4.一颗鸡蛋打均 5.热锅冷油 6.倒入云南小瓜,加适量的盐 7.加入适量的糖 8.炒一会儿 9.倒入拌好的蛋液 10.炒均,要不然容易煎焦 11.一会儿就可以出锅了,这样的蛋非常嫩哦 12.营养,而且简单又好吃
@花郑4514：小瓜炒肉丝的做法,小瓜炒肉丝怎么做好吃,小瓜 -
充武14723749630…… 小瓜炒肉丝 主料 小瓜1根 肉80g 辅料 油适量 盐适量 生抽适量 步骤1.肉切丝加料酒 加盐加淀粉腌一会2.锅里放油烧热3.倒入肉丝翻炒4.炒好后装锅里5.小瓜一根去皮中间切一道6.然后切片7.锅里放油放葱 炒香8.倒入小瓜翻炒9.炒变色加入盐翻炒两分钟10.加入炒好的肉丝炒匀11.加点生抽炒一会.炒入味12.装盘可以吃了
@花郑4514：无油版煎小瓜的家常做法大全怎么做好吃视 -
充武14723749630…… 用料 主料 西葫芦(小瓜)1个 辅料 油辣子1小碗 大蒜1个 无油版煎小瓜的做法1.将小瓜切片下锅,无需放油2.翻一下3.再翻一下4.5.提前炸好的油辣子,不辣的,很香6.翻炒一下,放点盐花椒面就可以了7.差不多就出锅了
@花郑4514：小瓜炒牛肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,食尚 -
充武14723749630…… 第一步1.牛肉适量切片 第二步2.然后来切条 第三步3.加料酒 淀粉抓匀腌半小时 第四步4.小瓜二个洗干净去皮切片 第五步5.锅里烤至八成热倒入腌好的牛肉源炒 第六步6.牛肉条炒八成熟加入小瓜炒交 第七步7.不停的翻炒过程中可以加百点汤 第八步8.然后加入盐炒匀 第九步9.加入生抽翻炒 第十步10.大火炒三分钟加入鱼汁 第十一步11.最后加点鸡度精一会收汁 第十二步12.炒好后装后
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充武14723749630…… 小瓜炒肉的做法 1. 准备小瓜三根,猪肉一块 2. 猪肉切成条 3. 然后加入料酒、生抽、淀粉腌半小时 4. 小瓜去皮切片 5. 锅里油烧热,倒入腌好的肉炒匀 6. 炒至肉变白八成熟,然后装盘里 7. 锅里油热倒入葱炒香 8. 加入切好的小瓜炒匀
@花郑4514：蒸肉的做法,小瓜蒸肉怎么做好吃,小瓜蒸肉的家常做法 -
充武14723749630…… 小瓜蒸肉 主料 小瓜2个 猪肉末150g 白饭鱼干15g 辅料 小葱2根 生姜3片 蚝油1汤匙 海鲜酱油3汤匙 现磨黑胡椒适量 盐少许 步骤 1.小瓜洗干净,上面切开备用. 2.用小汤匙把瓜瓤挖出. 3.记得上面切掉的盖也要挖掉瓜瓤. 4.准备好肉馅的配料...
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充武14723749630…… 用料 主料 西红柿4个 西葫芦100克 辅料 盐 适量 生抽 1勺 鸡精 少许 西红柿炒小瓜的做法 1. 材料准备好 2. 小瓜去皮切片,喜欢切什么样就切什么样 3. 西红柿 切条 4. 锅里油烧热倒入西红柿 快火炒一分钟 5. 然后倒入小瓜炒匀,不停的翻炒 6. 炒匀后加入盐翻炒 7. 加入一勺生抽及一点水炒匀 8. 炒至小瓜熟透后加点鸡精 9. 炒好后装盘 烹饪技巧 简单又实惠的家常菜,老少都喜欢吃
