小米大米一起焖饭好吗
@皮乖3384：大米和小米能一起煮米饭吗? -
微澜17745586347…… 可以的. 大米和小米都是五谷,彼此之间没有相克关系. 小米健脾,大米养胃混在一起煮米饭没有问题的,并且营养也是比较充分的,养胃. 大米和小米一起煮饭,叫做二米饭,既健康又美味. 二米饭的做法: 1、大米和小米放一起. 2、洗干净之后泡一会. 3、一起倒进电饭锅中,按米饭键14分钟. 4、14分之后就闷好,打开锅盖凉一凉. 5、把米饭都翻一遍,让米饭变得更松软. 6、盛出来即可享用.
@皮乖3384：小米可以和米饭一起蒸吗? -
微澜17745586347…… 小米可以和米饭一起蒸.这种煮出来的米饭名为二米饭. 具体做法: 材料:小米1把、大米1杯、水适量、香油少许 1、大米和小米混合在一起淘洗即可,不用搓洗,只轻轻搅拌,清洗三遍即可. 2、水少放,手指平放水里不要没过即可. 3、在水中滴入三滴香油. 4、内胆放入电饭煲,调到煮饭档即可. 5、也可以使用压力锅蒸煮,煮出的效果一样. 6、煮好的二米饭如下图.
@皮乖3384：大米小米一块煮饭吃怎样啊,可以一块煮吗? -
微澜17745586347…… 可以一起煮饭,俗称“二米饭”,二米饭的营养成分实际上就是兼具了大米和小米两种谷物的营养.这种米饭中不仅有人体所需的碳水化合物和蛋白质,还含有大量的微量元素,膳食纤维,B族维生素.如果我们经常吃二米饭,就能有效的补充...
@皮乖3384：小米跟大米可以一起煮吗 -
微澜17745586347…… 你好,可以的 小米跟大米可以一起煮,只要是五谷杂粮就可以放在一起煮,不会有什么冲突,放心吧.平时吃点小米对身体健康有利
@皮乖3384：小米同大米一起煮饭好吗 -
微澜17745586347…… 好的,小米大米粥的功效 小米的功效:小米的营养价值非常高,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其中每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克.由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大...
@皮乖3384：蒸大米饭里面能放小米吗 -
微澜17745586347…… 当然可以呀, 在北方,我们叫做二米饭, 就是小米跟大米在一起做饭, 比单用大米做更有谷物的香味, 比单用小米做口感更好, 我就很喜欢, 只是做的时候,要注意小米里的沙子很不好挑, 淘米时的底子是不能要的,
@皮乖3384：大米和小米能一起煮饭吗? -
微澜17745586347…… 可以,而且味道不错.除了这些还可以加玉米,荞麦一些粗粮,补充纤维素..
@皮乖3384：大米和小米煮一起会损坏营养成分吗 -
微澜17745586347…… 不会, 小米营养丰富.量4.5%,人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调.维生素的含量亦较丰富,而粗纤维的含量又是几种主要粮食作物中最低的.为产妇,幼儿及老人的滋补佳品.我们平时吃的精致大米,在加工的过程中损失了很多维生素,和小米一起做可以互补!还可以做二米饭,即把大米和小米混合在一起焖饭!我们现在提倡多样划饮食,食物种类越多,越有助于营养的吸收!采纳哟
@皮乖3384：大米小米是否不能混在一起煮饭? -
微澜17745586347…… 可以的,而且口感与味道会更加的好.很香甜.你试试看.比例的话:小米4大米6,4:6个人觉得比较合适.
@皮乖3384：小米可以和大米一起煮么? -
微澜17745586347…… 小米当然可以和大米一起煮,并且这是很好的美食佳品.大米小米同时煮,既可以解决大米的稀又可以解决小米的涩,口感非常好,营养又全面.
微澜17745586347…… 可以的. 大米和小米都是五谷,彼此之间没有相克关系. 小米健脾,大米养胃混在一起煮米饭没有问题的,并且营养也是比较充分的,养胃. 大米和小米一起煮饭,叫做二米饭,既健康又美味. 二米饭的做法: 1、大米和小米放一起. 2、洗干净之后泡一会. 3、一起倒进电饭锅中,按米饭键14分钟. 4、14分之后就闷好,打开锅盖凉一凉. 5、把米饭都翻一遍,让米饭变得更松软. 6、盛出来即可享用.
@皮乖3384：小米可以和米饭一起蒸吗? -
微澜17745586347…… 小米可以和米饭一起蒸.这种煮出来的米饭名为二米饭. 具体做法: 材料:小米1把、大米1杯、水适量、香油少许 1、大米和小米混合在一起淘洗即可,不用搓洗,只轻轻搅拌,清洗三遍即可. 2、水少放,手指平放水里不要没过即可. 3、在水中滴入三滴香油. 4、内胆放入电饭煲,调到煮饭档即可. 5、也可以使用压力锅蒸煮,煮出的效果一样. 6、煮好的二米饭如下图.
@皮乖3384：大米小米一块煮饭吃怎样啊,可以一块煮吗? -
微澜17745586347…… 可以一起煮饭,俗称“二米饭”,二米饭的营养成分实际上就是兼具了大米和小米两种谷物的营养.这种米饭中不仅有人体所需的碳水化合物和蛋白质,还含有大量的微量元素,膳食纤维,B族维生素.如果我们经常吃二米饭,就能有效的补充...
@皮乖3384：小米跟大米可以一起煮吗 -
微澜17745586347…… 你好,可以的 小米跟大米可以一起煮,只要是五谷杂粮就可以放在一起煮,不会有什么冲突,放心吧.平时吃点小米对身体健康有利
@皮乖3384：小米同大米一起煮饭好吗 -
微澜17745586347…… 好的,小米大米粥的功效 小米的功效:小米的营养价值非常高,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其中每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克.由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大...
@皮乖3384：蒸大米饭里面能放小米吗 -
微澜17745586347…… 当然可以呀, 在北方,我们叫做二米饭, 就是小米跟大米在一起做饭, 比单用大米做更有谷物的香味, 比单用小米做口感更好, 我就很喜欢, 只是做的时候,要注意小米里的沙子很不好挑, 淘米时的底子是不能要的,
@皮乖3384：大米和小米能一起煮饭吗? -
微澜17745586347…… 可以,而且味道不错.除了这些还可以加玉米,荞麦一些粗粮,补充纤维素..
@皮乖3384：大米和小米煮一起会损坏营养成分吗 -
微澜17745586347…… 不会, 小米营养丰富.量4.5%,人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调.维生素的含量亦较丰富,而粗纤维的含量又是几种主要粮食作物中最低的.为产妇,幼儿及老人的滋补佳品.我们平时吃的精致大米,在加工的过程中损失了很多维生素,和小米一起做可以互补!还可以做二米饭,即把大米和小米混合在一起焖饭!我们现在提倡多样划饮食,食物种类越多,越有助于营养的吸收!采纳哟
@皮乖3384：大米小米是否不能混在一起煮饭? -
微澜17745586347…… 可以的,而且口感与味道会更加的好.很香甜.你试试看.比例的话:小米4大米6,4:6个人觉得比较合适.
@皮乖3384：小米可以和大米一起煮么? -
微澜17745586347…… 小米当然可以和大米一起煮,并且这是很好的美食佳品.大米小米同时煮,既可以解决大米的稀又可以解决小米的涩,口感非常好,营养又全面.
