常吃白芝麻的好处和坏处
@丘熊5345：白芝麻对身体有什么好处?和坏处 -
和竿18466855793…… 营养分析 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用; 2. 芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质...
@丘熊5345：白芝麻的功效
和竿18466855793…… 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹 ,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末稍神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用;患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;
@丘熊5345：天天吃白芝麻有什么坏处吗? -
和竿18466855793…… 吃任何东西都要适量.坏处就是油脂太多,容易发胖,所以每天吃20-30g就差不多了.好处:补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘.还有磨碎的芝麻容易被身体吸收
@丘熊5345：常吃芝麻有什么好处?
和竿18466855793…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” ... [编辑本段]芝麻知识介绍: 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝...
@丘熊5345：常常吃芝麻有什么好处? -
和竿18466855793…… 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用; 2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症; 3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽.
@丘熊5345：请问经常吃芝麻有什么好处? -
和竿18466855793…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” 《抱朴子》:耐风湿,补衰老. 《本草纲目》:胡麻取油,以白者为胜,服食以黑者为良. 《本草从新》:胡麻服之令人肠滑,精气不固者亦勿宜食. 《本...
和竿18466855793…… 营养分析 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用; 2. 芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质...
@丘熊5345：白芝麻的功效
和竿18466855793…… 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹 ,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末稍神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用;患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;
@丘熊5345：天天吃白芝麻有什么坏处吗? -
和竿18466855793…… 吃任何东西都要适量.坏处就是油脂太多,容易发胖,所以每天吃20-30g就差不多了.好处:补肝肾,益精血,润肠燥.用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘.还有磨碎的芝麻容易被身体吸收
@丘熊5345：常吃芝麻有什么好处?
和竿18466855793…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” ... [编辑本段]芝麻知识介绍: 芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝...
@丘熊5345：常常吃芝麻有什么好处? -
和竿18466855793…… 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用; 2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症; 3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽.
@丘熊5345：请问经常吃芝麻有什么好处? -
和竿18466855793…… 《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚赢,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓.” 《抱朴子》:耐风湿,补衰老. 《本草纲目》:胡麻取油,以白者为胜,服食以黑者为良. 《本草从新》:胡麻服之令人肠滑,精气不固者亦勿宜食. 《本...
